Gambas panées Bio
Producto envasado Pesca y mariscos Bleu Vert
Gambas panées Bio contiene 229 kcal por 100 g.
Alrededor del 38% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 406 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de iodine, el 47% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 82,5 mg | 28% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 21,8 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,43 g | 0,9% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 8,3 µg | 0,9% |
| Vitamina C L | 0,11 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,066 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 4,2 mg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 16,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,55 µg | 23% |
| Calcio L | 64,8 mg | 5% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 42,1 mg | 10% |
| Fósforo L | 158 mg | 13% |
| Potasio L | 222 mg | 5% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,42 mg | 47% |
| Manganese L | 0,43 mg | 19% |
| Selenio L | 20,2 µg | 37% |
| Iodine L | 80,1 µg | 53% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16,9 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas9,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua54,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 54,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Crevette, chapelure (farine de blé, levure, sel), eau, huile de tournesol*, farine de blé, sel, maltodextrine de pommes de terre*, amidon*, sucre*, jus de citron
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoSaltAzúcarLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3551610008254. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.