Garnelen, getrocknet, Größe L
Producto envasado Pesca y mariscos BDMP
Garnelen, getrocknet, Größe L contiene 234 kcal por 100 g.
Alrededor del 90% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 85 kcal por 100 g entre 406 productos.
100 g aportan el 138% del valor diario de iodine, el 77% del valor diario de copper y el 59% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 234 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 143 mg | 48% |
| Sodio L | 2.280 mg | 99% |
| Carbohidratos totales L | 0,8 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 53 g | 106% |
| Vitamina A L | 14,3 µg | 2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,095 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,033 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,35 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 18,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,95 µg | 40% |
| Calcio L | 81,2 mg | 6% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Magnesio L | 47,5 mg | 11% |
| Fósforo L | 186 mg | 15% |
| Potasio L | 265 mg | 6% |
| Zinc L | 2,7 mg | 24% |
| Copper L | 0,69 mg | 77% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 32,3 µg | 59% |
| Iodine L | 207 µg | 138% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 90%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas53 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 16,9 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas2,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio2.280 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal22,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
_Garnelen_ (_Schalentiere_) 95%, Salz 5%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8851035106005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.