Chleb baltonowski
Producto envasado Pan y productos horneados Tosmak
Chleb baltonowski contiene 217 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.
100 g aportan el 121% del valor diario de iodine, el 55% del valor diario de Thiamin (B1) y el 51% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 217 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 4,5 mg | 2% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 46,2 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 0,93 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,18 µg | 0,9% |
| Vitamina E L | 0,47 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,66 mg | 55% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,9 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 44 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,016 µg | 0,7% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 44,2 mg | 11% |
| Fósforo L | 171 mg | 14% |
| Potasio L | 243 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 5,2 µg | 9% |
| Iodine L | 182 µg | 121% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua26,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 25,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 26,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Tosmak
- Código de barras
- 5907709200012
- Cantidad
- 600 g
- Categoría
- Pan de molde
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mąka pszenna typ 650 (42,1%), mąka żytnia typ 720 (19,8%), woda, sól, smalec, drożdże
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5907709200012. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.