Calorías de Chili con carne con frijoles, canned entree
Alimento genérico En conserva Comidas y Platos
Chili con carne con frijoles, canned entree contiene 107 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 taza (242 g) aporta unas 259 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas, emprendimientos y discos laterales en FoodFactly, donde la mediana es de 197 kcal por 100 g entre 81 alimentos.
100 g aportan el 12% del valor diario de Vitamina B12 y el 11% del valor diario de copper.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 107 kcal | |
| Grasas totales M | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas C | 1,3 g | 6% |
| Grasas trans C | 0,17 g | |
| Colesterol M | 9 mg | 3% |
| Sodio M | 449 mg | 20% |
| Carbohidratos totales C | 13,1 g | 5% |
| Fibra alimentaria M | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales M | 1,9 g | |
| Proteínas M | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A ? | 23 µg | 3% |
| Vitamina C M | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D C | 0 µg | 0% |
| Vitamina E M | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina K M | 4,6 µg | 4% |
| Thiamin (B1) M | 0,019 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) M | 0,029 mg | 2% |
| Niacin (B3) M | 0,78 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) M | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 M | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) C | 21 µg | 5% |
| Vitamina B12 M | 0,28 µg | 12% |
| Choline C | 22,5 mg | 4% |
| Calcio M | 33 mg | 3% |
| Iron M | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio M | 28 mg | 7% |
| Fósforo M | 87 mg | 7% |
| Potasio M | 264 mg | 6% |
| Zinc M | 0,89 mg | 8% |
| Copper M | 0,096 mg | 11% |
| Manganese M | 0,21 mg | 9% |
| Selenio M | 3,6 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gpor debajo de la mediana de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 7,5 g)
- Fibra3,3 gen el cuartil más alto de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 1,5 g)
- Azúcares1,9 gpor debajo de la mediana de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 3,1 g)
- Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 5,5 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 1,8 g)
- Sodio449 mgpor encima de la mediana de comidas, emprendimientos y discos laterales (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 0,4 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 6,9 g |
|---|---|
| Sucrose M | 1 g |
| Glucose M | 0,34 g |
| Fructosa M | 0,49 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 0 g |
| Galactose M | 0 g |
Ácidos grasos individuales (46)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,12 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 0,27 g |
| SFA 4:0 M | 0,003 g |
| SFA 6:0 M | 0 g |
| SFA 8:0 M | 0,002 g |
| SFA 10:0 M | 0,001 g |
| SFA 12:0 M | 0,003 g |
| SFA 14:0 M | 0,086 g |
| SFA 16:0 M | 0,71 g |
| SFA 18:0 M | 0,39 g |
| SFA 20:0 M | 0,005 g |
| MUFA 18:1 ? | 1,3 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,12 g |
| PUFA 20:4 M | 0,006 g |
| SFA 22:0 M | 0,003 g |
| MUFA 14:1 M | 0,023 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,1 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,011 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0,002 g |
| SFA 15:0 M | 0,015 g |
| SFA 17:0 M | 0,037 g |
| SFA 24:0 M | 0,003 g |
| TFA 16:1 t M | 0,009 g |
| TFA 18:1 t M | 0,14 g |
| TFA 22:1 t M | 0 g |
| TFA 18:2 t no se define ulteriormente M | 0,021 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,016 g |
| MUFA 24:1 c M | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,002 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,092 g |
| MUFA 18:1 c M | 1,1 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c M | 0,23 g |
| MUFA 22:1 c M | 0 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0 g |
| MUFA 17:1 M | 0,026 g |
| PUFA 20:3 ? | 0,004 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoico total C | 0,15 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoico total C | 0,021 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0,004 g |
| PUFA 22:4 M | 0,001 g |
Carotenoides (14)
| Betacaroteno M | 233 µg |
|---|---|
| Lycopene M | 663 µg |
| Lutein + zeaxantina M | 151 µg |
| Retinol C | 0 µg |
| Caroteno, alfa M | 9 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales C | 1 IU |
| Cryptoxanthin, beta M | 85 µg |
| Tocopherol, beta M | 0,31 mg |
| Tocopherol, gamma M | 1,2 mg |
| Tocopherol, delta M | 0,03 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0,06 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0,04 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (11)
| Agua M | 75,7 g |
|---|---|
| Alcohol Z | 0 g |
| Caffeine C | 0 mg |
| Ash M | 1,9 g |
| Theobromine C | 0 mg |
| Energy C | 447 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 467 IU |
| Ácido fólico C | 0 µg |
| Folato, comida C | 21 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172097. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.