Calorías de Caramelos, M Pulm MARS Pretzel Chocolate Candies
Alimento genérico Dulces y postres
Caramelos, M Pulm MARS Pretzel Chocolate Candies contiene 447 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 taza (40 g) aporta unas 179 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 365 kcal por 100 g entre 358 alimentos.
100 g aportan el 30% del valor diario de copper, el 19% del valor diario de Vitamina B12 y el 16% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 447 kcal | |
| Grasas totales I | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas C | 9 g | 45% |
| Grasas trans C | 0 g | |
| Colesterol C | 13 mg | 4% |
| Sodio C | 475 mg | 21% |
| Carbohidratos totales C | 72,9 g | 27% |
| Fibra alimentaria I | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales I | 50 g | |
| Proteínas I | 5 g | 10% |
| Vitamina A C | 34 µg | 4% |
| Vitamina C I | 0 mg | 0% |
| Vitamina D Z | 0 µg | 0% |
| Vitamina E C | 0,37 mg | 2% |
| Vitamina K C | 4,7 µg | 4% |
| Thiamin (B1) C | 0,082 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) C | 0,2 mg | 16% |
| Niacin (B3) C | 0,43 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) C | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 C | 0,032 mg | 2% |
| Folate (B9) C | 19 µg | 5% |
| Vitamina B12 C | 0,45 µg | 19% |
| Choline C | 29,3 mg | 5% |
| Calcio I | 50 mg | 4% |
| Iron I | 0,9 mg | 5% |
| Magnesio C | 39 mg | 9% |
| Fósforo C | 135 mg | 11% |
| Potasio C | 253 mg | 5% |
| Zinc C | 1,3 mg | 11% |
| Copper C | 0,27 mg | 30% |
| Manganese C | 0,3 mg | 13% |
| Selenio C | 3,3 µg | 6% |
| Fluoride C | 2,1 µg |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 3 g)
- Fibra2,5 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 0,8 g)
- Azúcares50 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 46,5 g)
- Grasas15 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4,3 g)
- Grasas saturadas9 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 2,1 g)
- Sodio475 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 79 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 3,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 1 g |
Ácidos grasos individuales (31)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) C | 0,91 g |
| SFA 4:0 C | 0,16 g |
| SFA 6:0 C | 0,047 g |
| SFA 8:0 C | 0,08 g |
| SFA 10:0 C | 0,15 g |
| SFA 12:0 C | 0,54 g |
| SFA 14:0 C | 0,69 g |
| SFA 16:0 C | 3,8 g |
| SFA 18:0 C | 3,4 g |
| SFA 20:0 C | 0,036 g |
| MUFA 18:1 C | 3,1 g |
| PUFA 18:3 C | 0,1 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| SFA 22:0 C | 0,003 g |
| MUFA 14:1 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,2 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
| SFA 15:0 C | 0 g |
| SFA 17:0 C | 0,007 g |
| SFA 24:0 C | 0 g |
| MUFA 24:1 c C | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c C | 0 g |
| MUFA 17:1 C | 0 g |
| PUFA 20:3 C | 0 g |
| SFA 13:0 C | 0 g |
| MUFA 15:1 C | 0 g |
Carotenoides (15)
| Betacaroteno C | 3 µg |
|---|---|
| Lycopene C | 0 µg |
| Lutein + zeaxantina C | 4 µg |
| Retinol C | 34 µg |
| Caroteno, alfa C | 0 µg |
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales Z | 0 IU |
| Vitamina D3 (cholecalciferol) Z | 0 µg |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
| Tocopherol, beta C | 0 mg |
| Tocopherol, gamma C | 0,37 mg |
| Tocopherol, delta C | 0 mg |
| Tocotrienol, alfa C | 0 mg |
| Tocotrienol, beta C | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma C | 0 mg |
| Tocotrienol, delta C | 0 mg |
Otros componentes (12)
| Agua C | 4,8 g |
|---|---|
| Alcohol C | 0 g |
| Caffeine C | 11 mg |
| Ash C | 2,2 g |
| Theobromine C | 126 mg |
| Energy C | 1.869 kJ |
| Vitamina A, UI C | 116 IU |
| Vitamina K (Dihidrophylloquinona) C | 0,1 µg |
| Ácido fólico C | 6 µg |
| Folato, comida C | 9 µg |
| Vitamina E, añadido C | 0 mg |
| Vitamina B-12, añadido C | 0 µg |
Otras formas de Caramelos
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Caramelos, miel-combed, con mantequilla de maní | 473 | 8,7 g | 67,4 g | 20,2 g |
| Caramelos, ALMOND JOY Candy Bar | 479 | 4,1 g | 59,5 g | 26,9 g |
| Caramelos, TWIZZLERS CHERRY BITES | 338 | 3 g | 79,4 g | 1,7 g |
| Caramelos, NESTLE, BIT-O'-HONEY Candy Chews | 388 | 2 g | 80,9 g | 7,5 g |
| Caramelos, NESTLE, BUTTERFINGER Bar | 459 | 5,4 g | 72,9 g | 18,9 g |
| Caramelos, caramelos, rollo de sabor de chocolate | 387 | 1,6 g | 87,7 g | 3,3 g |
| Caramelos, recubrimiento del conserje, yogur | 522 | 5,9 g | 63,9 g | 27 g |
| Caramelos, recubrimiento del conserje, mantequilla de cacahuete | 529 | 18,3 g | 46,9 g | 29,8 g |
| Caramelos, chocolate blanco | 539 | 5,9 g | 59,2 g | 32,1 g |
| Caramelos, fudge., mantequilla de cacahuete, preparado-de-receta | 387 | 3,8 g | 77,8 g | 6,6 g |
| Caramelos, fudge., vainilla, preparado-de-receta | 383 | 1,1 g | 82,2 g | 5,5 g |
| Caramelos, fudge., vainilla con nueces | 435 | 3 g | 74,6 g | 13,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Galleta, sin gluten | 474 | 2,2 g | 76 g | 17,9 g |
| Galleta, raisin | 401 | 4,1 g | 68 g | 13,6 g |
| Caramelos, peanut brittle | 486 | 7,6 g | 71,2 g | 19 g |
| Galleta, mantequilla o azúcar, con icing o relleno aparte del chocolate | 433 | 3,4 g | 72,7 g | 14,9 g |
| Galleta, marshmallow, chocolate-covered | 421 | 4 g | 67,7 g | 16,9 g |
| Galleta, pastel de malvavisco, chocolate cubierto | 421 | 4 g | 67,7 g | 16,9 g |
| Galleta, marshmallow, con coco | 421 | 4 g | 67,7 g | 16,9 g |
| Galleta, brownie, con icing o relleno | 401 | 2,9 g | 63,6 g | 17 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 170678. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.