BUTTERY MASHED POTATO with cream & black pepper
Producto envasado Verduras M&S FOOD
BUTTERY MASHED POTATO with cream & black pepper contiene 119 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 225 g (225 g) aporta unas 268 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 101 kcal por 100 g entre 254 productos.
100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina B6 y el 10% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 119 kcal | |
| Grasas totales L | 6,1 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,7 g | 19% |
| Colesterol L | 20,7 mg | 7% |
| Sodio L | 197 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 12,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,5 g | 5% |
| Vitamina A L | 48,1 µg | 5% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,039 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,13 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,057 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,28 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 30,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,041 µg | 2% |
| Calcio L | 23,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,24 mg | 1% |
| Magnesio L | 15,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 45 mg | 4% |
| Potasio L | 316 mg | 7% |
| Zinc L | 0,18 mg | 2% |
| Copper L | 0,063 mg | 7% |
| Manganese L | 0,06 mg | 3% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 4,4 µg | 3% |
| Chloride L | 69,4 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
- Grasas6,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas3,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,5 g)
- Sodio197 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 224 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,16 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 19,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- M&S FOOD
- Código de barras
- 00313643
- Cantidad
- 450 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (225 g)
- Categoría
- Mashed potatos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potatoes (81%) Whipping Cream (Milk) (12%) Butter (Milk) (5%) - Sea Salt Salt Cracked Black Pepper. Ground White Pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 00313643. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.