Bio-Hummus mit Avocado-Dip
Producto envasado Frijoles y legumbres Kühlmann
Bio-Hummus mit Avocado-Dip contiene 259 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
100 g aportan el 41% del valor diario de Vitamina E, el 31% del valor diario de copper y el 29% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 259 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Colesterol L | 0,031 mg | 0% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,5 g | 16% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,1 g | 6% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,016 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,2 mg | 41% |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,7 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 35,9 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 115 mg | 9% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 50,2 mg | 12% |
| Fósforo L | 103 mg | 8% |
| Potasio L | 172 mg | 4% |
| Zinc L | 1 mg | 10% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 0,47 mg | 20% |
| Selenio L | 16 µg | 29% |
| Iodine L | 11,9 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 69%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas19 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,006 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Kichererbsen (46 %), Avocado (13 %), Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Sesam (9%), Branntweinessig, Rübenzucker, Meersalz, Paprikagranulat, Limettensaft, Gewürze, Knoblauch, Chili, Stärke, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Guakernmehl, Xanthan; Säuerungsmittel: Milchsäure.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite de girasolVinegarAzúcarSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459184990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.