Avoine divine
Producto envasado Grainas y Pasta Iswari
Avoine divine contiene 405 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
100 g aportan el 122% del valor diario de manganese, el 55% del valor diario de copper y el 38% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 405 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 28 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 54 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 12 g | 43% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,4 g | 5% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,47 mg | 0,5% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,7 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 34,9 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 53,9 mg | 4% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 161 mg | 38% |
| Fósforo L | 359 mg | 29% |
| Potasio L | 431 mg | 9% |
| Zinc L | 2,7 mg | 24% |
| Copper L | 0,5 mg | 55% |
| Manganese L | 2,8 mg | 122% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 12,5 g)
- Fibra12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Azúcares10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,2 g)
- Grasas13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
- Sodio28 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 28 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Flocons d'avoine (sans gluten) (35%), sarrasin moulu, beurre de cacahuète (100% cacahuètes grillées) (14%), banane en poudre (6%), sucre de noix de coco, graines de chia moules (Salvia hispanica), graines de lin moulues, sarrasin octivé et mûre blanches.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5600317479459. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.