Avena crunch
Producto envasado Grainas y Pasta CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
Avena crunch contiene 391 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 391 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).
100 g aportan el 56% del valor diario de Thiamin (B1), el 23% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 13% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 391 kcal | |
| Grasas totales L | 6,4 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 169 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 11 g | 39% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 56% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 46,5 mg | 4% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 381 mg | 8% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 7,4 µg | 5% |
| Chloride L | 296 mg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
- Fibra11 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
- Azúcares4,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 23 g)
- Grasas6,4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
- Sodio169 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 264 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,067 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 16,4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 8,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
- Código de barras
- 8431876329605
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Cereales extrusionados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de avena (85%), harina de maíz, azúcar, sal y antioxidantes (extracto rico en tocoferoles). Puede contener trazas de leche, frutos de cáscara, mostaza y soja.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Protein Cereals Cinnalicious More Nutrition | 391 | 31 g | 33 g | 11 g |
| Wheat pillows K-Classic | 391 | 12 g | 63 g | 7,4 g |
| Shellinos Brüggen | 391 | 8,4 g | 80,3 g | 2,9 g |
| Cookie Crisp Nestlé | 391 | 6,9 g | 76,1 g | 5,2 g |
| White Wheaties / Schoko Wheaties Knusperone | 391 | 12 g | 63 g | 7,4 g |
| Cereais Argolas de Mel Continente | 391 | 6,7 g | 83 g | 2,7 g |
| Honey rings Penny | 391 | 8,9 g | 79 g | 2,6 g |
| Anellini al miele Mondo Natura | 391 | 7,7 g | 80 g | 3,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8431876329605. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.