Avena crunch
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
Avena crunch indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 391 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 23 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 13 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 391 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 169 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,68 mg | 56 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorid L | 296 mg | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
- Sukkerarter4,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium169 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 264 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,067 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 16,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
- Stregkode
- 8431876329605
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Ekstruderede kornprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Harina integral de avena (85%), harina de maíz, azúcar, sal y antioxidantes (extracto rico en tocoferoles). Puede contener trazas de leche, frutos de cáscara, mostaza y soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Protein Cereals Cinnalicious More Nutrition | 391 | 31 g | 33 g | 11 g |
| Wheat pillows K-Classic | 391 | 12 g | 63 g | 7,4 g |
| Shellinos Brüggen | 391 | 8,4 g | 80,3 g | 2,9 g |
| Cookie Crisp Nestlé | 391 | 6,9 g | 76,1 g | 5,2 g |
| White Wheaties / Schoko Wheaties Knusperone | 391 | 12 g | 63 g | 7,4 g |
| Cereais Argolas de Mel Continente | 391 | 6,7 g | 83 g | 2,7 g |
| Honey rings Penny | 391 | 8,9 g | 79 g | 2,6 g |
| Anellini al miele Mondo Natura | 391 | 7,7 g | 80 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876329605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.