Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Collards, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Collards, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Collards, congelado, picado, sin preparación Frozen 33 2,7 g 6,5 g 0,37 g
Collards, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 58 2,9 g 6,9 g 2,9 g
Collards, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Collards, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 55 2,9 g 6,9 g 2,6 g
Collards, congelado, cocinado con aceite Cooked 61 2,9 g 6,9 g 3,3 g
Collards, NS as to form, cocinado Cooked 58 3,2 g 5,7 g 3,4 g
Collards, crudo Raw 32 3 g 5,4 g 0,61 g
Hojas de cilantro (cilantro), crudo Raw 23 2,1 g 3,7 g 0,52 g
Rincón, enlatados, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Rincón, enlatados, cocinado, no grasa añadida Cooked 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Rincón, enlatados, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 85 2,2 g 13,9 g 3,4 g
Rincón, enlatados, cocinado con aceite Cooked 91 2,2 g 13,9 g 4,1 g
Rincón, enlatados, disminución del sodio, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 88 2 g 14,5 g 3,6 g
Rincón, enlatados, disminución del sodio, cocinado, no grasa añadida Cooked 66 2,1 g 14,9 g 0,83 g
Rincón, enlatados, disminución del sodio, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 85 2,1 g 14,5 g 3,2 g
Rincón, enlatados, disminución del sodio, cocinado con aceite Cooked 92 2 g 14,5 g 3,9 g
Rincón, cocinado, desde el restaurante Cooked 119 3,1 g 17,7 g 5,4 g
Rincón, cremoso 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Rincón, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 106 3,2 g 18,1 g 3,9 g
Rincón, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 86 3,3 g 18,6 g 1,4 g
Rincón, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 103 3,2 g 18,1 g 3,5 g
Rincón, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 109 3,2 g 18,1 g 4,2 g
Rincón, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 101 2,5 g 18,7 g 3,2 g
Rincón, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 81 2,5 g 19,2 g 0,67 g
Rincón, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 98 2,5 g 18,7 g 2,8 g
Rincón, congelado, cocinado con aceite Cooked 105 2,5 g 18,7 g 3,6 g
Rincón, NS as to form, cocinado Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Podding de maíz, casa preparada 131 4,4 g 17 g 5 g
Rincón, crudo Raw 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Cornsalad, crudo Raw 21 2 g 3,6 g 0,4 g
Rincón, scalloped or pudding 116 4,5 g 15 g 5,1 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, estilo crema, no hay sal agregada Canned 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, estilo crema, paquete regular Canned 74 1,7 g 18,6 g 0,42 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, paquete de vacío, no hay sal agregada Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, paquete de vacío, paquete regular Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, kernel entero, sólidos drenados Canned 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, kernel entero, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned 64 2 g 15,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, blanco, enlatados, kernel entero, paquete regular, sólidos y líquidos Canned 64 2 g 15,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, blanco, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 97 3,3 g 21,7 g 1,4 g
Rincón, dulce, blanco, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 97 3,3 g 21,7 g 1,4 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, núcleos cortados de cob, hervido, drenaje, sin sal Cooked 80 2,8 g 19,6 g 0,43 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, núcleos cortados de cob, hervido, drenaje, con sal Cooked 80 2,8 g 19,6 g 0,43 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, núcleos cortados de cob, sin preparación Frozen 88 3 g 20,7 g 0,77 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, kernels on cob, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, kernels on cob, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Rincón, dulce, blanco, congelado, kernels on cob, sin preparación Frozen 98 3,3 g 23,5 g 0,78 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.