Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Kålrabi, frosset, hakkede, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Kålrabi, frosset, hakkede, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Kålrabi, frosset, hakkede, ikke tilberedt Frozen 33 2,7 g 6,5 g 0,37 g
Kålrabi, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 58 2,9 g 6,9 g 2,9 g
Kålrabi, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 36 3 g 7,1 g 0,41 g
Kålrabi, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 55 2,9 g 6,9 g 2,6 g
Kålrabi, frosset, kogt med olie Cooked 61 2,9 g 6,9 g 3,3 g
Kålrabi, NS med hensyn til form, kogt Cooked 58 3,2 g 5,7 g 3,4 g
Kålrabi, rå Raw 32 3 g 5,4 g 0,61 g
Blade af koriander, rå Raw 23 2,1 g 3,7 g 0,52 g
Majs, dåse, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Majs, dåse, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Majs, dåse, kogt med smør eller margarine Cooked 85 2,2 g 13,9 g 3,4 g
Majs, dåse, kogt med olie Cooked 91 2,2 g 13,9 g 4,1 g
Majs, dåse, reduceret natrium, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 88 2 g 14,5 g 3,6 g
Majs, dåse, reduceret natrium, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 66 2,1 g 14,9 g 0,83 g
Majs, dåse, reduceret natrium, kogt med smør eller margarine Cooked 85 2,1 g 14,5 g 3,2 g
Majs, dåse, reduceret natrium, kogt med olie Cooked 92 2 g 14,5 g 3,9 g
Majs, kogt, fra restaurant Cooked 119 3,1 g 17,7 g 5,4 g
Majs, cremet 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Majs, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 106 3,2 g 18,1 g 3,9 g
Majs, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 86 3,3 g 18,6 g 1,4 g
Majs, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 103 3,2 g 18,1 g 3,5 g
Majs, friske, kogt med olie Cooked 109 3,2 g 18,1 g 4,2 g
Majs, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 101 2,5 g 18,7 g 3,2 g
Majs, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 81 2,5 g 19,2 g 0,67 g
Majs, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 98 2,5 g 18,7 g 2,8 g
Majs, frosset, kogt med olie Cooked 105 2,5 g 18,7 g 3,6 g
Majs, NS med hensyn til form, kogt Cooked 88 2,2 g 13,9 g 3,7 g
Majsbudding, hjemmetilberedt 131 4,4 g 17 g 5 g
Majs, rå Raw 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Cornsalat, rå Raw 21 2 g 3,6 g 0,4 g
Majs, calloped eller budding 116 4,5 g 15 g 5,1 g
Majs, sødt, hvide, dåse, flødestil, ingen tilsat salt Canned 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Majs, sødt, hvide, dåse, flødestil, almindelig pakning Canned 74 1,7 g 18,6 g 0,42 g
Majs, sødt, hvide, dåse, vakuumpakning, ingen tilsat salt Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Majs, sødt, hvide, dåse, vakuumpakning, almindelig pakning Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Majs, sødt, hvide, dåse, hele kernen, drænede faste stoffer Canned 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Majs, sødt, hvide, dåse, hele kernen, ingen tilsat salt, faste stoffer og væsker Canned 64 2 g 15,4 g 0,5 g
Majs, sødt, hvide, dåse, hele kernen, almindelig pakning, faste stoffer og væsker Canned 64 2 g 15,4 g 0,5 g
Majs, sødt, hvide, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 97 3,3 g 21,7 g 1,4 g
Majs, sødt, hvide, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 97 3,3 g 21,7 g 1,4 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af bark, kogt, drænet, uden salt Cooked 80 2,8 g 19,6 g 0,43 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af bark, kogt, drænet, med salt Cooked 80 2,8 g 19,6 g 0,43 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af bark, ikke tilberedt Frozen 88 3 g 20,7 g 0,77 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af frø, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af frø, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Majs, sødt, hvide, frosset, krydderier i form af frø, ikke tilberedt Frozen 98 3,3 g 23,5 g 0,78 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.