Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Rincón, dulce, blanco, crudo Raw 86 3,2 g 19 g 1,2 g
Rincón, dulce, núcleos amarillos y blancos, fresco fresco, crudo Raw 73 2,8 g 14,7 g 1,6 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, paquete de salmuera, paquete regular, sólidos y líquidos Canned 61 2 g 13,9 g 0,77 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, estilo crema, no hay sal agregada Canned 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, estilo crema, paquete regular Canned 72 1,7 g 18,1 g 0,42 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, sólidos drenados, enjuagado con agua del grifo Canned 64 2,2 g 13 g 1,4 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, no hay sal agregada, sólidos y líquidos Canned 61 2 g 13,9 g 0,77 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, paquete de vacío, no hay sal agregada Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, paquete de vacío, paquete regular Canned 79 2,4 g 19,4 g 0,5 g
Rincón, dulce, amarillo, enlatados, kernel entero, sólidos drenados Canned 67 2,3 g 14,3 g 1,2 g
Rincón, dulce, amarillo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 96 3,4 g 21 g 1,5 g
Rincón, dulce, amarillo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 96 3,4 g 21 g 1,5 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, núcleos cortados de cob, hervido, drenaje, sin sal Cooked 81 2,6 g 19,3 g 0,67 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, kernels, corta la cob, hervido, drenaje, con sal Cooked 79 2,6 g 18,7 g 0,67 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, núcleos cortados de cob, sin preparación Frozen 88 3 g 20,7 g 0,78 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, kernels on cob, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, kernels on cob, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 94 3,1 g 22,3 g 0,74 g
Rincón, dulce, amarillo, congelado, kernels on cob, sin preparación Frozen 98 3,3 g 23,5 g 0,78 g
Cornela con pimientos rojos y verdes, enlatados, sólidos y líquidos Canned 75 2,3 g 18,2 g 0,55 g
Rincón, amarillo, kernel entero, congelado, microondas Cooked 113 3,6 g 25,9 g 1,4 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 97 3,2 g 20,3 g 0,38 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 94 3,2 g 19,7 g 0,38 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 132 8,5 g 23,8 g 0,66 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 131 8,5 g 23,5 g 0,66 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, congelado, sin preparación Frozen 139 9 g 25,1 g 0,7 g
Cowpeas (negros), semillas de inmaduro, crudo Raw 90 3 g 18,8 g 0,35 g
Cowpeas, frondosos consejos, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 22 4,7 g 2,8 g 0,1 g
Cowpeas, frondosos consejos, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 22 4,7 g 2,8 g 0,1 g
Cowpeas, frondosos consejos, crudo Raw 29 4,1 g 4,8 g 0,25 g
Cowpeas, cápsulas jóvenes con semillas, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 34 2,6 g 7 g 0,3 g
Cowpeas, cápsulas jóvenes con semillas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 34 2,6 g 7 g 0,3 g
Cowpeas, cápsulas jóvenes con semillas, crudo Raw 44 3,3 g 9,5 g 0,3 g
Cress, cocinado Cooked 58 2,7 g 5,7 g 3,5 g
Cress, jardín, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 23 1,9 g 3,8 g 0,6 g
Cress, jardín, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 23 1,9 g 3,8 g 0,6 g
Cress, jardín, crudo Raw 32 2,6 g 5,5 g 0,7 g
Cress, crudo Raw 32 2,6 g 5,5 g 0,7 g
Pepino y namasu vegetal 56 0,47 g 12,2 g 0,18 g
Cucumber, cocinado Cooked 45 0,72 g 3,4 g 3,2 g
Cucumber, pelado, crudo Raw 10 0,59 g 2,2 g 0,16 g
Cucumber, crudo Raw 16 0,62 g 3 g 0,18 g
Ensalada de pepino hecha con pepino y vinagre 34 0,5 g 6,8 g 0,13 g
Ensalada de pepino, hecho con vestido italiano 120 0,46 g 6,2 g 10 g
Ensalada de pepino, hecho con aderezo de crema agria 66 1,3 g 3,7 g 5,2 g
Cucumber, con cáscara, crudo Raw 15 0,65 g 3,6 g 0,11 g
Verdes de Dandelion, cocinado Cooked 71 2,8 g 9,6 g 3,5 g
Verdes de Dandelion, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 33 2 g 6,4 g 0,6 g
Verdes de Dandelion, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 33 2 g 6,4 g 0,6 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.