Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Mushroom, rey Oyster 38 2,4 g 8,5 g 0,31 g
Mushroom, mane de león 35 2,5 g 7,6 g 0,26 g
Mushroom, maitake 31 2,2 g 6,6 g 0,27 g
Mushroom, oyster 33 2,9 g 6,9 g 0,19 g
Mushroom, pioppini 31 3,5 g 5,8 g 0,24 g
Mushroom, portabella 26 2,8 g 4,7 g 0,31 g
Mushrooms, marrón, italiano, o crimini, expuesto a luz ultravioleta, crudo Raw 22 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Mushrooms, marrón, italiano, o crimini, crudo Raw 22 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Mushrooms, enlatados, cocinado Cooked 47 1,8 g 5 g 2,8 g
Mushrooms, enlatados, sólidos drenados Canned 25 1,9 g 5,1 g 0,29 g
Mushrooms, Chanterelle, crudo Raw 32 1,5 g 6,9 g 0,53 g
Mushrooms, enoki, crudo Raw 37 2,7 g 7,8 g 0,29 g
Mushrooms, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 66 3,5 g 5 g 3,6 g
Mushrooms, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 39 3,6 g 5,2 g 0,43 g
Mushrooms, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 62 3,5 g 5 g 3,2 g
Mushrooms, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 70 3,5 g 5 g 4,1 g
Mushrooms, maitake, crudo Raw 31 1,9 g 7 g 0,19 g
Mushrooms, morel, crudo Raw 31 3,1 g 5,1 g 0,57 g
Mushrooms, NS as to form, cocinado Cooked 66 3,5 g 5 g 3,6 g
Mushrooms, oyster, crudo Raw 33 3,3 g 6,1 g 0,41 g
Mushrooms, escotillas 46 2,4 g 8,3 g 0,3 g
Mushrooms, portabella, expuesto a luz ultravioleta, a la plancha Cooked 29 3,3 g 4,4 g 0,58 g
Mushrooms, portabella, expuesto a luz ultravioleta, crudo Raw 22 2,1 g 3,9 g 0,35 g
Mushrooms, portabella, a la plancha Cooked 29 3,3 g 4,4 g 0,58 g
Mushrooms, portabella, crudo Raw 22 2,1 g 3,9 g 0,35 g
Mushrooms, crudo Raw 31 2,9 g 4,1 g 0,35 g
Mushrooms, shiitake 36 2,4 g 8,2 g 0,2 g
Mushrooms, shiitake, cocinado, sin sal Cooked 56 1,6 g 14,4 g 0,22 g
Mushrooms, shiitake, cocinado, con sal Cooked 56 1,6 g 14,4 g 0,22 g
Mushrooms, shiitake, seca Dried or dry 296 9,6 g 75,4 g 0,99 g
Mushrooms, shiitake, crudo Raw 34 2,2 g 6,8 g 0,49 g
Mushrooms, shiitake, agitado Cooked 39 3,5 g 7,7 g 0,35 g
Mushrooms, paja, enlatados, sólidos drenados Canned 32 3,8 g 4,6 g 0,68 g
Mushrooms, relleno 288 10,7 g 27,7 g 15 g
Mushrooms, botón blanco 25 2,9 g 4,1 g 0,37 g
Mushrooms, blanco, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 28 2,2 g 5,3 g 0,47 g
Mushrooms, blanco, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 28 2,2 g 5,3 g 0,47 g
Mushrooms, blanco, microondas Cooked 35 3,9 g 6 g 0,46 g
Mushrooms, blanco, agitado Cooked 26 3,6 g 4 g 0,33 g
Mushroom, blanco, expuesto a luz ultravioleta, crudo Raw 22 3,1 g 3,3 g 0,34 g
Verdes de mostaza, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 26 2,6 g 4,5 g 0,47 g
Verdes de mostaza, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 26 2,6 g 4,5 g 0,47 g
Verdes de mostaza, fresco fresco, cocinado, grasa añadida Cooked 53 3 g 4,9 g 3,2 g
Verdes de mostaza, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 29 3,1 g 5 g 0,45 g
Verdes de mostaza, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g
Verdes de mostaza, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g
Verdes de mostaza, congelado, cocinado, grasa añadida Cooked 41 2,2 g 3 g 2,8 g
Verdes de mostaza, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.