Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 1.302Grøntsager på dåse 1.253Tomater 992Grøntsager og grøntsagsprodukter 873salater 541Blandet grøntsag 495Tilberedte salater 313Majsflager 291Tomater i konserves 241Tomat Ketchup 210Kartofler 201Tomatpasta 178Kartoffelgnocchi 169Gulerødder 164Oliven 148Grøntsagsbaserede fødevarer 138Andre grøntsager og blandinger 135Frosne fødevarer 131Tørrede tomater 106Pommes frites, frosset 101Grønne pestoer 99Grøntsager fra Spanien 99Majs 85Hoved- og pluksalat 83Broccoli 78Kartofler, mosede 76Drueagurker 73Frosset broccoli 72Friske, blandede grøntsager 71Bønner (med bælg) 69Svampe 63Spinat 62Blandinger af grøntsager, frosne 62Agurker 61Havekartofler 60Majsstivelse 59Kartoffelmos og hvide kartoffelblandinger 56Friske grøntsager 54Pickles 54Plante-baserede pickles 54Tomatpuréer 53Grønne oliven 51Svampe, friske 51Kosttilskud 49Trænede tomater 49Tomater, friske 45Tilberedte grøntsager 45Andre mørkegrønne grøntsager 44Pommes frites og andre friturestegte hvide kartofler 44Friske kartofler, frosne 44Oliven med fyld 43Kartoffelsalat 42Grønne pillede oliven 41Majs, kantet 40Tomater, afskallede 39Andre stivelsesholdige grøntsager 39Grønsager (friske) 39Picklede løg 38Abrikoser 38Cucurbitae med spiselig skræl 37

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Svampe, kongeøster 38 2,4 g 8,5 g 0,31 g
Svampe, art af kaktus 35 2,5 g 7,6 g 0,26 g
Svampe, maitake 31 2,2 g 6,6 g 0,27 g
Svampe, østers 33 2,9 g 6,9 g 0,19 g
Svampe, pioppini 31 3,5 g 5,8 g 0,24 g
Svampe, portabella 26 2,8 g 4,7 g 0,31 g
Svampe, brun, italian, eller krimini, eksponeret for ultraviolet lys, rå Raw 22 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Svampe, brun, italian, eller krimini, rå Raw 22 2,5 g 4,3 g 0,1 g
Svampe, dåse, kogt Cooked 47 1,8 g 5 g 2,8 g
Svampe, dåse, drænede faste stoffer Canned 25 1,9 g 5,1 g 0,29 g
Svampe, Kantarelle, rå Raw 32 1,5 g 6,9 g 0,53 g
Svampe, enoki, rå Raw 37 2,7 g 7,8 g 0,29 g
Svampe, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 66 3,5 g 5 g 3,6 g
Svampe, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 39 3,6 g 5,2 g 0,43 g
Svampe, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 62 3,5 g 5 g 3,2 g
Svampe, friske, kogt med olie Cooked 70 3,5 g 5 g 4,1 g
Svampe, maitake, rå Raw 31 1,9 g 7 g 0,19 g
Svampe, morel, rå Raw 31 3,1 g 5,1 g 0,57 g
Svampe, NS med hensyn til form, kogt Cooked 66 3,5 g 5 g 3,6 g
Svampe, østers, rå Raw 33 3,3 g 6,1 g 0,41 g
Svampe, picklede 46 2,4 g 8,3 g 0,3 g
Svampe, portabella, eksponeret for ultraviolet lys, grillet Cooked 29 3,3 g 4,4 g 0,58 g
Svampe, portabella, eksponeret for ultraviolet lys, rå Raw 22 2,1 g 3,9 g 0,35 g
Svampe, portabella, grillet Cooked 29 3,3 g 4,4 g 0,58 g
Svampe, portabella, rå Raw 22 2,1 g 3,9 g 0,35 g
Svampe, rå Raw 31 2,9 g 4,1 g 0,35 g
Svampe, shiitake 36 2,4 g 8,2 g 0,2 g
Svampe, shiitake, kogt, uden salt Cooked 56 1,6 g 14,4 g 0,22 g
Svampe, shiitake, kogt, med salt Cooked 56 1,6 g 14,4 g 0,22 g
Svampe, shiitake, tørret Dried or dry 296 9,6 g 75,4 g 0,99 g
Svampe, shiitake, rå Raw 34 2,2 g 6,8 g 0,49 g
Svampe, shiitake, omrøring- friturestegt Cooked 39 3,5 g 7,7 g 0,35 g
Svampe, strå, dåse, drænede faste stoffer Canned 32 3,8 g 4,6 g 0,68 g
Svampe, med fyld 288 10,7 g 27,7 g 15 g
Svampe, hvid knap 25 2,9 g 4,1 g 0,37 g
Svampe, hvide, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 28 2,2 g 5,3 g 0,47 g
Svampe, hvide, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 28 2,2 g 5,3 g 0,47 g
Svampe, hvide, mikrobølget Cooked 35 3,9 g 6 g 0,46 g
Svampe, hvide, omrøring- friturestegt Cooked 26 3,6 g 4 g 0,33 g
Svampe, hvide, eksponeret for ultraviolet lys, rå Raw 22 3,1 g 3,3 g 0,34 g
Sennepsgrøntsager, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 26 2,6 g 4,5 g 0,47 g
Sennepsgrøntsager, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 26 2,6 g 4,5 g 0,47 g
Sennepsgrøntsager, friske, kogt, tilsat fedt Cooked 53 3 g 4,9 g 3,2 g
Sennepsgrøntsager, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 29 3,1 g 5 g 0,45 g
Sennepsgrøntsager, frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g
Sennepsgrøntsager, frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g
Sennepsgrøntsager, frosset, kogt, tilsat fedt Cooked 41 2,2 g 3 g 2,8 g
Sennepsgrøntsager, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 19 2,3 g 3,1 g 0,25 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.