Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 1.302Verduras enlatadas 1.253Tomatoes 992Productos vegetales y vegetales 873ensaladas 541Verduras mixtas 495Ensaladas preparadas 313Coqueteos de maíz 291Tomates enlatados 241Tomato Ketchup 210Papas 201Pasteles de tomate 178Potato gnocchi 169Carrotas 164Olivos 148Alimentos basados en vegetales 138Otras verduras y combinaciones 135Alimentos congelados 131Tomates secos 106Patatas fritas congelados 101Plagas verdes 99Verduras de España 99Rincón 85Lettuces 83Broccoli 78Mashed potatos 76Gherkins Pickled 73Broccolis congelado 72Verduras mixtas frescas 71Legumbres 69Mushrooms 63Espinacas 62Verduras mixtas congelados 62Pepinos rectángulos 61Patatas picadas instantáneas 60Almidón de maíz 59Puré de papas y mezclas de patata blanca 56Verduras frescas 54Pickles 54Pepinillos basados en plantas 54Tomato purées 53Aceitunas verdes 51Setas frescas 51Suplementos dietéticos 49Tomates estraídos 49Tomates frescos 45Verduras preparadas 45Otras verduras verdes oscuras 44Papas fritas francesas y otras papas blancas fritas 44Patatas fritas congelados 44Aceitunas sofocadas 43Ensaladas de patatas 42Aceitunas manchadas verdes 41Cáncer de maíz 40Tomates pelados 39Otras hortalizas 39Verduras (frescamente preparadas) 39Cebollas de cebolla 38Samosas vegetales 38Pimientos enlatados 37

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Verdes de mostaza, congelado, sin preparación Frozen 20 2,5 g 3,4 g 0,27 g
Verdes de mostaza, NS as to form, cocinado Cooked 53 3 g 4,9 g 3,2 g
Verdes de mostaza, crudo Raw 27 2,9 g 4,7 g 0,42 g
Espinacas mostaza, (tendergreen), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 16 1,7 g 2,8 g 0,2 g
Espinacas mostaza, (tendergreen), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 16 1,7 g 2,8 g 0,2 g
Espinacas mostaza, (tendergreen), crudo Raw 22 2,2 g 3,9 g 0,3 g
Dolor neozelandés, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 12 1,3 g 2,1 g 0,17 g
Nuevo celo y espinacas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 12 1,3 g 2,1 g 0,17 g
Dolor neozelandés, crudo Raw 14 1,5 g 2,5 g 0,2 g
Nopales, cocinado, sin sal Cooked 15 1,4 g 3,3 g 0,05 g
Nopales, crudo Raw 16 1,3 g 3,3 g 0,09 g
Okra, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 22 1,9 g 4,5 g 0,21 g
Okra, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 22 1,9 g 4,5 g 0,21 g
Okra, fresco fresco, cocinado, grasa añadida Cooked 59 2 g 7,8 g 2,9 g
Okra, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 35 2,1 g 8 g 0,2 g
Okra, congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 29 1,6 g 6,4 g 0,24 g
Okra, congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 29 1,6 g 6,4 g 0,24 g
Okra, congelado, cocinado, grasa añadida Cooked 51 1,6 g 6,2 g 2,8 g
Okra, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 29 1,6 g 6,4 g 0,24 g
Okra, congelado, sin preparación Frozen 30 1,7 g 6,6 g 0,25 g
Okra, NS as to form, cocinado Cooked 59 2 g 7,8 g 2,9 g
Okra, escotillas 48 1,6 g 11 g 0,17 g
Okra, crudo Raw 33 1,9 g 7,5 g 0,19 g
Olivos, negro 116 0,84 g 6 g 10,9 g
Olivos, verde 145 1 g 3,8 g 15,3 g
Olivos, NFS 116 0,84 g 6 g 10,9 g
Olivos, relleno 141 1,2 g 5 g 12,9 g
Cinta de oliva 282 0,73 g 4,2 g 30 g
Cebolla, crudo Raw 40 1,1 g 9,3 g 0,1 g
Anillos de cebolla, de pan, par fried, congelado, preparado, calentado en horno Cooked 288 4,5 g 36,3 g 14,4 g
Anillos de cebolla, de pan, par fried, congelado, sin preparación Cooked 258 3,2 g 30,5 g 14,1 g
Cebollas, enlatados, sólidos y líquidos Canned 19 0,85 g 4 g 0,09 g
Cebollas, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 44 1,4 g 10,2 g 0,19 g
Cebollas, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 42 1,4 g 9,6 g 0,19 g
Cebollas, cocinado, grasa añadida Cooked 73 1,3 g 10,6 g 3,1 g
Cebollas, cocinado, no grasa añadida Cooked 47 1,3 g 11 g 0,12 g
Cebollas, flacos deshidratados Dried or dry 349 9 g 83,3 g 0,46 g
Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 28 0,77 g 6,6 g 0,1 g
Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 26 0,77 g 6 g 0,1 g
Cebollas, congelado, picado, sin preparación Frozen 29 0,79 g 6,8 g 0,1 g
Cebollas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 28 0,71 g 6,7 g 0,05 g
Cebollas, congelado, todo el mundo, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 26 0,71 g 6,1 g 0,05 g
Cebollas, congelado, todo el mundo, sin preparación Frozen 35 0,89 g 8,5 g 0,06 g
Cebollas, verde, cocinado Cooked 63 2,1 g 8,4 g 3,2 g
Cebollas, verde, crudo Raw 32 1,8 g 7,3 g 0,19 g
Cebollas, perla, cocinado Cooked 50 0,7 g 6,5 g 2,6 g
Cebollas, rojo, crudo Raw 44 0,94 g 9,9 g 0,1 g
Cebollas, manantiales o estallones (incluye tapas y bulbos), crudo Raw 32 1,8 g 7,3 g 0,19 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.