Wie viele Kalorien hat Oats & Honey Granola?

100 g Oats & Honey Granola haben 415 kcal. Serving, 1 portion, 53 g (53 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Oats & Honey Granola?

Oats & Honey Granola enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 53 g (53 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats & Honey Granola?

Oats & Honey Granola hat 71,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 22,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oats & Honey Granola?

Oats & Honey Granola enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oats & Honey Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (24 % DV), Eisen (19 % DV) und Pantothensäure (B5) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oats & Honey Granola?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oats & Honey Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Great Value

Oats & Honey Granola enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 53 g (53 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 19 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

9,4 gProtein

71,7 gKohlenhydrate

11,3 gFett

220kcal in Serving, 1 portion, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	11,3 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,94 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,7 g	26 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	22,6 g
Zugesetzter Zucker L	22,6 g	45 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	53,8 mg	4 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	1,6 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	9,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Great Value
Barcode: 0078742037608
Menge: 680 g
Portion laut Etikett: 1 portion (53 g)
Kategorie: Crunchy-Müslis ohne Früchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE GRAIN ROLLED OATS, CANE SUGAR, CANOLA OIL, RICE FLOUR, CORN SYRUP, MOLASSES, WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, HONEY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Reis Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Granola Cinnamon Roll Nature Valley	418	19,4 g	62,7 g	10,4 g
Dark Chocolate Almond Granola Cascadian Farm Organic	429	10,7 g	71,4 g	12,5 g
Honey & Nut Crunchy Muesli Joyfull Millets	385	9,9 g	72,4 g	4,3 g
Croustillant Nature Carrefour BIO	447	8,9 g	69 g	13 g
Muesli Croustillant Nature Favrichon	453	6,8 g	66 g	17 g
Müesli croquant nature Elibio	374	12,1 g	55,7 g	9,6 g
Almond butter and berries protein ancient grain granola Purely Elizabeth	250	16,7 g	43,3 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0078742037608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.