Protein Granola Cinnamon Roll
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nature Valley
Protein Granola Cinnamon Roll enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 67 g (67 g) liefert etwa 280 kcal.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 128 % des Tageswerts für Mangan, 53 % des Tageswerts für Kupfer und 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 418 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 254 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62,7 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 23,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,9 g | 48 % |
| Protein L | 19,4 g | 39 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,093 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,1 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,67 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphor L | 336 mg | 27 % |
| Kalium L | 239 mg | 5 % |
| Zink L | 2,6 mg | 23 % |
| Kupfer L | 0,48 mg | 53 % |
| Mangan L | 3 mg | 128 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 0,44 µg | 0,3 % |
| Chlorid L | 42,2 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser16,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,081 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,096 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 16,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 452 kcal | 418 kcal |
| Protein | 19,4 g | 19,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,7 g | 62,7 g |
| Fett | 10,4 g | 10,4 g |
| Ballaststoffe | 6 g | 6 g |
| Zucker | 23,9 g | 23,9 g |
| Natrium | 254 mg | 254 mg |
Produktdetails
- Marke
- Nature Valley
- Barcode
- 0016000233195
- Menge
- 11 oz
- Portion laut Etikett
- 67 g
- Kategorie
- Crunchy-Müslis ohne Früchte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Oats, Sugar, Soy Protein Isolate, Canola and/or Sunflower Oil, Honey, Molasses, Rice Starch, Cinnamon, Soy Lecithin, Baking Soda, Salt, Natural Flavor. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness. CONTAINS SOY INGREDIENTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772890. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000233195. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.