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Kalorien in Süßigkeiten, Fondant mit süßer Schokoladenbeschichtung

Allgemeines Lebensmittel Süßigkeiten und Desserts

Süßigkeiten, Fondant mit süßer Schokoladenbeschichtung enthält 366 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Patty, klein (11 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (365 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

366kcal pro 100 g
2,2 gProtein
80,4 gKohlenhydrate
9,3 gFett
40kcal in 1 Patty, klein (11 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 366 kcal
Fett gesamt ? 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren C 5,5 g 27 %
Cholesterin ? 0 mg 0 %
Natrium ? 26 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt C 80,4 g 29 %
Ballaststoffe C 2,1 g 8 %
Zucker gesamt C 71,4 g
Protein ? 2,2 g 4 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C C 0 mg0 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,13 mg0,9 %
Vitamin K C 2,1 µg2 %
Thiamin (B1) ? 0,026 mg2 %
Riboflavin (B2) ? 0,058 mg4 %
Niacin (B3) ? 0,58 mg4 %
Pantothensäure (B5) C 0,024 mg0,5 %
Vitamin B6 C 0,01 mg0,6 %
Folat (B9) C 3 µg0,8 %
Vitamin B12 C 0 µg0 %
Cholin C 2,8 mg0,5 %
Calcium ? 17 mg1 %
Eisen ? 1,6 mg9 %
Magnesium ? 63 mg15 %
Phosphor ? 95 mg8 %
Kalium ? 168 mg4 %
Zink ? 0,45 mg4 %
Kupfer ? 0,43 mg48 %
Mangan ? 0,4 mg17 %
Selen C 1,6 µg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 20 %366kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer48 %Mangan17 %Magnesium15 %Eisen9 %Phosphor8 %Riboflavin (B2)4 %Zink4 %Niacin (B3)4 %Kalium4 %Selen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
  • Zucker71,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,5 g)
  • Fett9,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
  • Natrium26 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 79 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser7,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C3,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0,3 g
Einzelne Fettsäuren (31)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C0,28 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0,009 g
SFA 16:0 C2,3 g
SFA 18:0 C3 g
SFA 20:0 C0,026 g
MUFA 18:1 C3,1 g
PUFA 18:3 C0,014 g
PUFA 20:4 C0 g
SFA 22:0 C0,002 g
MUFA 14:1 C0 g
MUFA 16:1 C0,018 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
SFA 15:0 C0 g
SFA 17:0 C0,005 g
SFA 24:0 C0 g
MUFA 24:1 c C0 g
PUFA 20:2 n-6 c,c C0 g
MUFA 17:1 C0 g
PUFA 20:3 C0 g
SFA 13:0 C0 g
MUFA 15:1 C0 g
Carotinoide (9)
Beta-Carotin C0 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C4 µg
Retinol C0 µg
Carotin, alpha C0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Tocopherol, beta C0 mg
Tocopherol, gamma C0 mg
Weitere Bestandteile (11)
Wasser ?7,7 g
Alkohol C0 g
Koffein C10 mg
Asche ?0,4 g
Theobromin C185 mg
Energie C1.533 kJ
Vitamin A, IE C0 IU
Folsäure C0 µg
Folat, Lebensmittel C3 µg
Vitamin E, zugesetzt C0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt C0 µg

Andere Formen von Süßigkeiten

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Süßigkeiten, Honigwaben, mit Erdnussbutter 473 8,7 g 67,4 g 20,2 g
Süßigkeiten, ALMOND JOY Candy Bar 479 4,1 g 59,5 g 26,9 g
Süßigkeiten, TWIZZLERS CHERRY BITES 338 3 g 79,4 g 1,7 g
Süßigkeiten, NEST, BIT-O'-HONEY Candy Chews 388 2 g 80,9 g 7,5 g
Süßigkeiten, NEST, BUTTERFINGER Bar 459 5,4 g 72,9 g 18,9 g
Süßigkeiten, Karamellen, Schokoladengeschmacksrolle 387 1,6 g 87,7 g 3,3 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Joghurt 522 5,9 g 63,9 g 27 g
Süßigkeiten, Konditorbeschichtung, Erdnussbutter 529 18,3 g 46,9 g 29,8 g
Süßigkeiten, Weiße Schokolade 539 5,9 g 59,2 g 32,1 g
Süßigkeiten, Flößen, Erdnussbutter, prepared-from-recipe 387 3,8 g 77,8 g 6,6 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille, prepared-from-recipe 383 1,1 g 82,2 g 5,5 g
Süßigkeiten, Flößen, Vanille mit Nüssen 435 3 g 74,6 g 13,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Schokoladenbonbons, Sahne gefüllt 366 2,2 g 80,4 g 9,3 g
Schokoladenbonbons, Flößen 396 1,7 g 79,4 g 7,9 g
Süßigkeiten, Taffy 390 0,2 g 87,9 g 4,1 g
Backschokolade, Mexikan, Quadrate 426 3,6 g 77,4 g 15,6 g
Erfrierungen, Glasur, Schokolade, prepared-from-recipe, mit Butter, NFSMI Rezept Nr. C-32 359 1,4 g 72,2 g 7,2 g
Süßkartoffelpaste 305 0,49 g 75,1 g 0,34 g
Süßungsmittel, Sirup, Agave 310 0,09 g 76,4 g 0,45 g
Flüssiges Agavesüßungsmittel 310 0,09 g 76,4 g 0,45 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 167978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 14. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten?

100 g Süßigkeiten haben 366 kcal. 1 Patty, klein (11 g): etwa 40 kcal. 1 Patty, groß (43 g): etwa 157 kcal.

Wie viel Protein hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,24 g in 1 Patty, klein (11 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten hat 80,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 71,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Süßigkeiten?

Süßigkeiten enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Süßigkeiten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (48 % DV), Mangan (17 % DV) und Magnesium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Süßigkeiten?

100 g enthalten 26 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 14. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.