DE

Kalorien in Babynahrung, DEUTSCH, GRADUATE Lil Kekse Vanille Weizen

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, DEUTSCH, GRADUATE Lil Kekse Vanille Weizen enthält 407 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz (28,4 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 164 % des Tageswerts für Vitamin E, 129 % des Tageswerts für Zink und 105 % des Tageswerts für Eisen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy, wo die meisten Kernwerte im Labor gemessen wurden.

407kcal pro 100 g
8 gProtein
72,5 gKohlenhydrate
9,3 gFett
115kcal in 1 oz (28,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 407 kcal
Fett gesamt M 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren C 0,81 g 4 %
Transfette C 0,017 g
Cholesterin C 7 mg 2 %
Natrium M 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt C 72,5 g 26 %
Ballaststoffe M 5,9 g 21 %
Zucker gesamt M 24,9 g
Protein M 8 g 16 %
Vitamin A C 28 µg3 %
Vitamin C ? 9,1 mg10 %
Vitamin D M 0,5 µg3 %
Vitamin E M 24,7 mg164 %
Vitamin K M 14,2 µg12 %
Thiamin (B1) M 0,32 mg27 %
Riboflavin (B2) M 0,39 mg30 %
Niacin (B3) M 3,6 mg23 %
Pantothensäure (B5) M 0,68 mg14 %
Vitamin B6 M 0,16 mg9 %
Folat (B9) C 69 µg17 %
Vitamin B12 ? 0,07 µg3 %
Cholin C 33,8 mg6 %
Calcium M 1.278 mg98 %
Eisen M 18,9 mg105 %
Magnesium M 63 mg15 %
Phosphor M 186 mg15 %
Kalium M 318 mg7 %
Zink M 14,2 mg129 %
Kupfer M 0,2 mg22 %
Mangan M 1,3 mg57 %
Selen M 5,3 µg10 %
Fluorid C 2,1 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 21 %407kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E164 %Zink129 %Eisen105 %Calcium98 %Mangan57 %Riboflavin (B2)30 %Thiamin (B1)27 %Niacin (B3)23 %Kupfer22 %Folat (B9)17 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 0,6 g)
  • Zucker24,9 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
  • Fett9,3 gim obersten Viertel von Babynahrung (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,81 gunter dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
  • Natrium259 mgim obersten Viertel von Babynahrung (Median 25,5 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser5,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C6,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C1,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke M43,5 g
Einzelne Fettsäuren (45)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) M0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) M0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) M0,2 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?1,3 g
SFA 4:0 M0,01 g
SFA 6:0 M0 g
SFA 8:0 M0,002 g
SFA 10:0 M0,003 g
SFA 12:0 M0,002 g
SFA 14:0 M0,011 g
SFA 16:0 M0,45 g
SFA 18:0 M0,21 g
SFA 20:0 M0,062 g
MUFA 18:1 ?6,4 g
PUFA 18:3 ?0,21 g
PUFA 20:4 M0 g
SFA 22:0 M0,032 g
MUFA 14:1 M0 g
MUFA 16:1 ?0,014 g
PUFA 18:4 M0 g
MUFA 20:1 M0,14 g
MUFA 22:1 ?0,004 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) M0 g
SFA 15:0 M0,004 g
SFA 17:0 M0,005 g
SFA 24:0 M0,026 g
TFA 18:1 t M0,011 g
TFA 22:1 t M0,001 g
TFA 18:2 t nicht näher definiert M0,006 g
PUFA 18:2 CLA M0,006 g
MUFA 24:1 c M0,013 g
PUFA 20:2 n-6 c,c M0,005 g
MUFA 16:1 c M0,014 g
MUFA 18:1 c M6,4 g
PUFA 18:2 n-6 c,c M1,3 g
MUFA 22:1 c M0,003 g
PUFA 18:3 n-6 c,c,c M0,012 g
PUFA 20:3 ?0 g
Gesamt-trans-Monoensäuren C0,011 g
Gesamt-trans-Polyensäuren C0,006 g
MUFA 15:1 M0 g
PUFA 20:3 n-3 M0 g
PUFA 20:3 n-6 M0 g
PUFA 18:3i M0 g
PUFA 22:4 M0 g
Carotinoide (14)
Beta-Carotin C13 µg
Lycopin I0 µg
Lutein + Zeaxanthin I169 µg
Retinol C27 µg
Carotin, alpha C6 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C21 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Tocopherol, beta M0,4 mg
Tocopherol, gamma M8,3 mg
Tocopherol, Delta M2,7 mg
Tocotrienol, alpha M0,23 mg
Tocotrienol, beta M1,2 mg
Tocotrienol, gamma M0 mg
Tocotrienol, delta M0 mg
Weitere Bestandteile (13)
Wasser M5,8 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Asche M4,4 g
Theobromin C0 mg
Energie C1.703 kJ
Vitamin A, IE C116 IU
Vitamin K (Menachinon-4) M0 µg
Vitamin K (Dihydrophyllochinon) M0 µg
Folsäure C29 µg
Folat, Lebensmittel ?20 µg
Vitamin E, zugesetzt C0,87 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert 93 0,8 g 19,5 g 1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen 43 0 g 11,9 g 0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind 69 3,5 g 8,7 g 2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert 75 0,8 g 16,2 g 0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet 396 6,7 g 86,9 g 2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche 47 0,2 g 11,2 g 0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet 389 6,6 g 88,5 g 0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert 91 1 g 21,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert 68 0,3 g 16,3 g 0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt 86 2,5 g 17,5 g 0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt 74 2,4 g 14,7 g 0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind 82 4,3 g 11,5 g 1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Baby-Kleinkind-Cookie 420 9,9 g 69,8 g 11,2 g
Clif Z bar 416 5,6 g 74,7 g 9,7 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn, trocken Getrocknet 407 6,7 g 80,1 g 6,7 g
Baby-Kleinkind-Snack, ohne nähere Angabe 359 7,3 g 83,4 g 3,3 g
Kleinkind-Kleinkind-Getreide, Mehrkorn mit Früchten, trocken Getrocknet 404 6,5 g 80,5 g 6,4 g
Kleinkindstränge, Obst 344 6,2 g 85,8 g 2,3 g
Kleinkindstränge, Gemüse 344 6,2 g 85,8 g 2,3 g
Zwieback 426 10,1 g 74,2 g 9,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 171371. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 407 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 115 kcal. 1 Keks (7 g): etwa 28 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in 1 oz (28,4 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung gehört das zum obersten Viertel (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 72,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 9,3 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (164 % DV), Zink (129 % DV), Eisen (105 % DV), Calcium (98 % DV) und Mangan (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, DEUTSCH, GRADUATE Lil Kekse Vanille Weizen 407 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.