Bohnen und Hülsenfrüchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 458 generic Bohnen und Hülsenfrüchte and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Gemeine Bohnen in Dosen 1.202Erdnüsse 940tofu 700Geröstete Erdnüsse 654Kichererbsen in Dosen 624Canned & Bottled Beans 561Grüne Bohnen in Dosen 551vegetable-and-lentil-mixes 490Erbsen in Dosen 454Kichererbsen 387Erbsen und Karotten in Dosen 386Erdnüsse, gesalzen 353Linsen 336Leguminosen und Hülsenfrüchte 329Rotbohnen 282Zubereitete Linsen 267Gelee Bohnen 267Erbsen 265Pintobohnen 257Weiße Bohnen in Dosen 250Weißbohnen 244Grüne Linsen 235Bohnen, gebraten 226Hülsenfrüchte in Dosen 221Linsen in Dosen 214Einfach-Tofu 207Klassischer Hummus 176Getrocknete Kichererbsen 161Grüne Erbsen 159Rote Kidneybohnen in Dosen 153Flageolettbohnen in Dosen 148Schwarzbohnen 145Gefrorene grüne Erbsen 138Erdnussbarren 136Grüne Bohnen 134Geschälte rote Linsen 127Kichererbsenmehl 125Gefrorene grüne Bohnen 125Rote Linsen 123Bohnen 113Getrocknete Splittererbsen 112Erdnussöle 102Sojabohnen 87Tofu geräuchert 87Karamellisierte Erdnüsse 85Bohnen 80Gestrichene Erdnüsse 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte 75Braune Linsen 69Mungbohnensprossen in Dosen 68dosennieren-Weichbohnen 66Lupin beans 65Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten 65Eingelegte Lupinenbohnen 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Trockene Linsenteigwaren 61

All Bohnen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Luncheonscheiben, fleischlos 189 17,8 g 4,4 g 11,1 g
Lupinen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 119 15,6 g 9,9 g 2,9 g
Lupinen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 116 15,6 g 9,3 g 2,9 g
Lupinen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 371 36,2 g 40,4 g 9,7 g
Fleischkugeln, fleischlos 197 21 g 8 g 9 g
Fleischverlängerer 311 41,7 g 34,7 g 3 g
Miso 198 12,8 g 25,4 g 6 g
Isosoße 429 3,4 g 14 g 41 g
MORI-NU, Tofu, seide, extraunternehmen 55 7,4 g 2 g 1,9 g
MORI-NU, Tofu, seide, fest 62 6,9 g 2,4 g 2,7 g
MORI-NU, Tofu, seide, lit extra firm 38 7 g 1 g 0,7 g
MORI-NU, Tofu, seide, lite firm 37 6,3 g 1,1 g 0,8 g
MORI-NU, Tofu, seide, weich 55 4,8 g 2,9 g 2,7 g
Mottenbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 117 7,8 g 21 g 0,55 g
Mottenbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 117 7,8 g 21 g 0,55 g
Mottenbohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 343 22,9 g 61,5 g 1,6 g
Mungbohnen, gekocht Cooked 156 6,5 g 17,8 g 6,9 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 105 7 g 19,2 g 0,38 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 105 7 g 19,2 g 0,38 g
Mungbohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 347 23,9 g 62,6 g 1,2 g
Mungobohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 105 7,5 g 18,3 g 0,55 g
Mungobohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 105 7,5 g 18,3 g 0,55 g
Mungobohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 341 25,2 g 59 g 1,6 g
Natto 211 19,4 g 12,7 g 11 g
Nudeln, china, zellophan oder Langreis (Mungbohnen), dehydriert Dried or dry 351 0,16 g 86,1 g 0,06 g
Okara 76 3,5 g 12,2 g 1,7 g
Austernsauce 51 1,4 g 10,9 g 0,25 g
Papa 371 25,6 g 59,9 g 3,3 g
Papa, gegrillt oder gebraten Cooked 371 25,6 g 59,9 g 3,3 g
Erdnussbutter, chunk-Stil, ohne Salz 589 24,1 g 21,6 g 49,9 g
Erdnussbutter, chunk-Stil, mit Salz 589 24,1 g 21,6 g 49,9 g
Erdnussbutter, brocken, vitamin und Mineral angereichert 593 26,1 g 17,7 g 51,5 g
Erdnussbutter, cremig 589 24 g 22,7 g 49,4 g
Erdnussbutter, reduziertes Natrium 590 24 g 21,8 g 49,9 g
Erdnussbutter, glatt 588 21,9 g 24 g 49,5 g
Erdnussbutter, glatt, reduziertes Fett 520 25,9 g 35,7 g 34 g
Erdnussbutter, glatter Stil, mit Salz 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Erdnussbutter, glatt, vitamin und Mineral angereichert 591 25,7 g 18,8 g 50,8 g
Erdnussbutter, glatt, ohne Salz 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Erdnussbutter mit Omega-3, cremig 608 24,5 g 17 g 54,2 g
Erdnussmehl, entfettet 327 52,2 g 34,7 g 0,55 g
Erdnussmehl, fettarm 428 33,8 g 31,3 g 21,9 g
Erdnüsse, alle Typen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 318 13,5 g 21,3 g 22 g
Erdnüsse, alle Typen, trocken geröstet, ohne Salz Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Erdnüsse, alle Typen, trocken geröstet, mit Salz Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Erdnüsse, alle Typen, ölgeröstet, ohne Salz Cooked 599 28 g 15,3 g 52,5 g
Erdnüsse, alle Typen, ölgeröstet, mit Salz Cooked 599 28 g 15,3 g 52,5 g
Erdnüsse, alle Typen, rohöl Raw 567 25,8 g 16,1 g 49,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.