Bønner og bælgfrugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bønner, linser, ærter, kikærter, soya og bælgfrugter.

FoodFactly lists 458 generic bønner og bælgfrugter and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Krydderier i form af frø 1.202Jordnødder 940tofu 700Jordnødder, ristede 654Kikært, kantet 624Canned & Bottled Beans 561Drueagurker / asieagurker 551vegetable-and-lentil-mixes 490Ærter, udbælgede 454Kikerærter 387Ærter og gulerødder, udbælgede 386Jordnødder, saltede 353Linser 336Bælgfrugter og ægprodukter 329Bønner (med bælg) 282Tilberedte linser 267Krydderier i form af knopper 267Ærter 265Pintobønner 257Solsikkefrø 250Bønner 244Grønne linser 235Bønner, udbælgede 226Knoldede bælgfrugter 221Linser i karantæne 214Almindelig tofu 207Klassisk hummus 176Kikærter, tørrede 161GRØNTSAGER 159Drueagurker, asieagurker 153Bladbeder 148Bønner 145Frosne grønne ærter 138Jordnøddebarrer 136Grønne bønner 134Dekorerede røde linser 127Frosne grønne bønner 125Kyllingemel 125Purløg 123Alm. bønner 113Ærter, udbælgede og tørrede 112Jordnøddeolie 102Sojabønner 87Røget tofu 87Karamelliserede jordnødder 85Overtrukne jordnødder 80Bønner 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bønner, ærter, bælgfrugter 75Brombær 69Bønner (med bælg) 68canned- kidney- common-beans 66Blandinger af korn og bælgfrugter 65Lupin beans 65Abrikoser 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Tørrede røde nyrebønner 61

All bønner og bælgfrugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Luncheonskiver, kødløs 189 17,8 g 4,4 g 11,1 g
Lupiner, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 119 15,6 g 9,9 g 2,9 g
Lupiner, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 116 15,6 g 9,3 g 2,9 g
Lupiner, frø, rå Raw 371 36,2 g 40,4 g 9,7 g
Kødboller, kødløs 197 21 g 8 g 9 g
Forfjerding af kød 311 41,7 g 34,7 g 3 g
MisoCity in Italy 198 12,8 g 25,4 g 6 g
Misosauce 429 3,4 g 14 g 41 g
MORI- NU, Tofu, silken, extra firm 55 7,4 g 2 g 1,9 g
MORI- NU, Tofu, silken, firma 62 6,9 g 2,4 g 2,7 g
MORI- NU, Tofu, silken, lite extra firm 38 7 g 1 g 0,7 g
MORI- NU, Tofu, silken, litefirma 37 6,3 g 1,1 g 0,8 g
MORI- NU, Tofu, silken, blød 55 4,8 g 2,9 g 2,7 g
Hampfrø, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 117 7,8 g 21 g 0,55 g
Hampfrø, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 117 7,8 g 21 g 0,55 g
Hampfrø, frø, rå Raw 343 22,9 g 61,5 g 1,6 g
Muskatblomme, kogt Cooked 156 6,5 g 17,8 g 6,9 g
Muskatblomme, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 105 7 g 19,2 g 0,38 g
Muskatblomme, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 105 7 g 19,2 g 0,38 g
Muskatblomme, frø, rå Raw 347 23,9 g 62,6 g 1,2 g
Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 105 7,5 g 18,3 g 0,55 g
Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, med salt Cooked 105 7,5 g 18,3 g 0,55 g
Bønner (med bælg), frø, rå Raw 341 25,2 g 59 g 1,6 g
NatoCity in Italy 211 19,4 g 12,7 g 11 g
Nudler, kinesisk, cellofan eller lange ris (mungbønner), dehydreret Dried or dry 351 0,16 g 86,1 g 0,06 g
OzzaCity in Italy 76 3,5 g 12,2 g 1,7 g
Oystersauce 51 1,4 g 10,9 g 0,25 g
Papad 371 25,6 g 59,9 g 3,3 g
Papad, grillet eller grillet Cooked 371 25,6 g 59,9 g 3,3 g
Jordnøddesmør, chunk stil, uden salt 589 24,1 g 21,6 g 49,9 g
Jordnøddesmør, chunk stil, med salt 589 24,1 g 21,6 g 49,9 g
Jordnøddesmør, chunky, vitamin og mineralsk beriget 593 26,1 g 17,7 g 51,5 g
Jordnøddesmør, cremet 589 24 g 22,7 g 49,4 g
Jordnøddesmør, reduceret natrium 590 24 g 21,8 g 49,9 g
Jordnøddesmør, glat 588 21,9 g 24 g 49,5 g
Jordnøddesmør, glat, reduceret fedt 520 25,9 g 35,7 g 34 g
Jordnøddesmør, glat stil, med salt 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Jordnøddesmør, glat, vitamin og mineralsk beriget 591 25,7 g 18,8 g 50,8 g
Jordnøddesmør, glat, uden salt 598 22,2 g 22,3 g 51,4 g
Jordnøddesmør med omega-3, cremet 608 24,5 g 17 g 54,2 g
Jordnøddemel, affedtet 327 52,2 g 34,7 g 0,55 g
Jordnøddemel, med lavt fedtindhold 428 33,8 g 31,3 g 21,9 g
Jordnødder, alle typer, kogt, kogt, med salt Cooked 318 13,5 g 21,3 g 22 g
Jordnødder, alle typer, tør- ristede, uden salt Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Jordnødder, alle typer, tør- ristede, med salt Cooked 587 24,4 g 21,3 g 49,7 g
Jordnødder, alle typer, ristede olier, uden salt Cooked 599 28 g 15,3 g 52,5 g
Jordnødder, alle typer, ristede olier, med salt Cooked 599 28 g 15,3 g 52,5 g
Jordnødder, alle typer, rå Raw 567 25,8 g 16,1 g 49,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.