Kalorier i Suppe, tomat, på dåse, tilberedt med lige store mængder mælk med lavt fedtindhold (2%)
Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer
Suppe, tomat, på dåse, tilberedt med lige store mængder mælk med lavt fedtindhold (2%) indeholder 55 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 fl oz (31,5 g) giver ca. 17 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe, saucer og gravies på FoodFactly (61 kcal pr. 100 g).
100 g giver 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 55 kcal | |
| Fedt i alt C | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt C | 0,71 g | 4 % |
| Kolesterol C | 4 mg | 1 % |
| Natrium C | 206 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt C | 9,8 g | 4 % |
| Kostfibre C | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt C | 6,6 g | |
| Protein C | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A C | 38 µg | 4 % |
| C-vitamin C | 6,3 mg | 7 % |
| Vitamin D C | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E C | 0,18 mg | 1 % |
| Vitamin K C | 1,6 µg | 1 % |
| Thiamin (B1) C | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) C | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) C | 0,46 mg | 3 % |
| Vitamin B6 C | 0,061 mg | 4 % |
| Folat (B9) C | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 C | 0,28 µg | 12 % |
| Cholin C | 14,7 mg | 3 % |
| Calcium C | 68 mg | 5 % |
| Jern C | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium C | 13 mg | 3 % |
| Phosphor C | 63 mg | 5 % |
| Kalium C | 343 mg | 7 % |
| Zink C | 0,34 mg | 3 % |
| Kobber C | 0,027 mg | 3 % |
| Mangan C | 0,074 mg | 3 % |
| Selen C | 2,7 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,4 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
- Kostfibre0,5 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,7 g)
- Sukkerarter6,6 gi den øverste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
- Fedt1,2 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,71 gover medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,5 g)
- Natrium206 mgi den nederste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt C | 0,36 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt C | 0,11 g |
Sukkerarter og stivelse (6)
| Saccharose C | 0 g |
|---|---|
| Glucose C | 1,7 g |
| Fruktose C | 2,3 g |
| Lactose C | 2,6 g |
| Maltose C | 0 g |
| Galactose C | 0,01 g |
Aminosyrer (18)
| Tryptophan Formand C | 0,03 g |
|---|---|
| Threonin C | 0,093 g |
| Isoleucin C | 0,11 g |
| Leucin C | 0,2 g |
| Lysin C | 0,16 g |
| Methionin C | 0,054 g |
| Cystin C | 0,021 g |
| Phenylalanin C | 0,12 g |
| Tyrosin C | 0,1 g |
| Valine C | 0,14 g |
| Arginin C | 0,072 g |
| Histidin C | 0,066 g |
| Alanin C | 0,079 g |
| Asparaginsyre C | 0,21 g |
| Glutaminsyre C | 0,68 g |
| Glycin C | 0,054 g |
| Proline C | 0,22 g |
| Serine C | 0,13 g |
Enkelte fedtsyrer (19)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C | 0 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C | 0,095 g |
| SFA 4:0 C | 0,04 g |
| SFA 6:0 C | 0,021 g |
| SFA 8:0 C | 0,011 g |
| SFA 10:0 C | 0,025 g |
| SFA 12:0 C | 0,028 g |
| SFA 14:0 C | 0,096 g |
| SFA 16:0 C | 0,33 g |
| SFA 18:0 C | 0,14 g |
| MUFA 18:1 C | 0,3 g |
| PUFA 18:3 C | 0,016 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,02 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,014 g |
| MUFA 22:1 C | 0,008 g |
| PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Carotenoider (7)
| Betacaroten C | 115 µg |
|---|---|
| Lycopen C | 5.261 µg |
| Lutein + zeaxanthin C | 43 µg |
| Retinol C | 29 µg |
| Caroten, alfa C | 0 µg |
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C | 25 IU |
| Cryptoxanthin, beta C | 0 µg |
Andre bestanddele (11)
| Vand C | 85,2 g |
|---|---|
| Alkohol C | 0 g |
| Koffein C | 0 mg |
| Aske C | 1,4 g |
| Theobromin C | 0 mg |
| Energi C | 229 kJ |
| A-vitamin, IE C | 287 IU |
| Folinsyre C | 0 µg |
| Folat, mad C | 2 µg |
| Vitamin E, tilsat C | 0 mg |
| B12-vitamin, tilsat C | 0 µg |
Andre former for Suppe
Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) | 72 | 7,4 g | 5,6 g | 2,2 g |
| Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse | 91 | 4,8 g | 15,4 g | 1,3 g |
| Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse | 129 | 5,9 g | 17 g | 4,4 g |
| Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse | 142 | 7,6 g | 16,8 g | 5,3 g |
| Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 95 | 5,2 g | 11,2 g | 3,5 g |
| Suppe, kulling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 71 | 5,1 g | 6,9 g | 2,6 g |
| Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse | 90 | 2,4 g | 7,2 g | 5,8 g |
| Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse | 45 | 2,1 g | 6,7 g | 1,1 g |
| Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse | 41 | 3,1 g | 4,5 g | 1,2 g |
| Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse | 61 | 2,9 g | 7 g | 2,3 g |
| Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse | 117 | 5,1 g | 18,9 g | 2,5 g |
| Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering På dåse | 56 | 3 g | 7,8 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Fødevarer med lignende næringsprofil
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Split ærtesuppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-to-service På dåse | 71 | 3,9 g | 11,8 g | 0,92 g |
| Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse | 54 | 2,2 g | 8,7 g | 1,2 g |
| Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse | 21 | 0,9 g | 3,9 g | 0,6 g |
| Split ært med skinke suppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-serve På dåse | 68 | 4 g | 11,4 g | 0,7 g |
| Sauce, chili, peberfrugter, hot, umoden grøn, på dåse På dåse | 20 | 0,7 g | 5 g | 0,1 g |
| Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse | 51 | 2,6 g | 5,1 g | 2,1 g |
| Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse | 53 | 3,8 g | 4,8 g | 2,4 g |
| Brun sovs, kulling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse | 48 | 0,71 g | 5,3 g | 2,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: SR Legacy, post 174546. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.