DA

Kalorier i Suppe, beef stroganoff, på dåse, chunky stil, klar til servering

Generisk fødevare På dåse Suppe og saucer

Suppe, beef stroganoff, på dåse, chunky stil, klar til servering indeholder 98 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 kop (240 g) giver ca. 235 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe, saucer og gravies på FoodFactly, hvor medianen er 61 kcal pr. 100 g på tværs af 254 fødevarer.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin K, 19 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 14 % af referenceindtaget for selen.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

98kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
9 gkulhydrat
4,6 gfedt
235kcal i 1 kop (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier ? 98 kcal
Fedt i alt ? 4,6 g 6 %
Mættet fedt ? 2,3 g 12 %
Kolesterol ? 21 mg 7 %
Natrium ? 435 mg 19 %
Kulhydrat i alt C 9 g 3 %
Kostfibre ? 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt C 1,7 g
Protein ? 5,1 g 10 %
Vitamin A C 84 µg9 %
C-vitamin ? 0 mg0 %
Vitamin D Z 0 µg0 %
Vitamin E C 0,41 mg3 %
Vitamin K C 103 µg86 %
Thiamin (B1) ? 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) ? 0,09 mg7 %
Niacin (B3) ? 0,1 mg0,6 %
Vitamin B6 ? 0,06 mg4 %
Folat (B9) C 74 µg19 %
Vitamin B12 ? 0,26 µg11 %
Cholin C 18 mg3 %
Calcium ? 20 mg2 %
Jern ? 0,88 mg5 %
Magnesium ? 2 mg0,5 %
Phosphor ? 50 mg4 %
Kalium ? 140 mg3 %
Zink ? 1,1 mg10 %
Kobber ? 0,1 mg11 %
Selen I 7,6 µg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 42 %98kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K86 %Folat (B9)19 %Selen14 %Kobber11 %Vitamin B1211 %Zink10 %Vitamin A9 %Riboflavin (B2)7 %Jern5 %Phosphor4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gi den øverste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 2,2 g)
  • Kostfibre0,6 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for suppe, saucer og gravies (median 1,9 g)
  • Fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 1,5 g)
  • Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af suppe, saucer og gravies (median 0,5 g)
  • Natrium435 mgover medianen for suppe, saucer og gravies (median 407 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand79,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?1,6 g
Polyumættet fedt ?0,25 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,19 g
SFA 4:0 ?0,082 g
SFA 6:0 ?0,048 g
SFA 8:0 ?0,028 g
SFA 10:0 ?0,066 g
SFA 12:0 ?0,073 g
SFA 14:0 ?0,31 g
SFA 16:0 ?1,1 g
SFA 18:0 ?0,54 g
MUFA 18:1 ?1,4 g
PUFA 18:3 ?0,047 g
PUFA 20:4 ?0,006 g
MUFA 16:1 ?0,13 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (7)
Betacaroten C365 µg
Lycopen C14 µg
Lutein + zeaxanthin C386 µg
Retinol C51 µg
Caroten, alfa C49 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder Z0 IU
Cryptoxanthin, beta C1 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?79,9 g
Alkohol ?0 g
Koffein C0 mg
Aske C1,4 g
Theobromin C0 mg
Energi ?410 kJ
A-vitamin, IE C820 IU
Folinsyre C10 µg
Folat, mad C56 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Suppe

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Suppe, fisk, hjemmelavet (Alaska Native) 72 7,4 g 5,6 g 2,2 g
Suppe, krydderier i form af frø, på dåse, koncentreret På dåse 91 4,8 g 15,4 g 1,3 g
Suppe, bønner med svinekød, på dåse, koncentreret På dåse 129 5,9 g 17 g 4,4 g
Suppe, bønner med frankfurter, på dåse, koncentreret På dåse 142 7,6 g 16,8 g 5,3 g
Suppe, bønner med skinke, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 95 5,2 g 11,2 g 3,5 g
Suppe, kylling, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 71 5,1 g 6,9 g 2,6 g
Suppe, fløde af høns, på dåse, koncentreret På dåse 90 2,4 g 7,2 g 5,8 g
Suppe, gumbo-kylling, på dåse, koncentreret På dåse 45 2,1 g 6,7 g 1,1 g
Suppe, chunky kylling nudle, på dåse, klar til servering På dåse 41 3,1 g 4,5 g 1,2 g
Suppe, grøntsager af høns, på dåse, koncentreret På dåse 61 2,9 g 7 g 2,3 g
Suppe, chili-oksekød, på dåse, koncentreret På dåse 117 5,1 g 18,9 g 2,5 g
Suppe, muslingesuppe, mangostyle, på dåse, chunky, klar til servering På dåse 56 3 g 7,8 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brun sovs, oksekød, på dåse, klar til servering På dåse 53 3,8 g 4,8 g 2,4 g
Brun sovs, kalkun, på dåse, klar til servering På dåse 51 2,6 g 5,1 g 2,1 g
Split ært med skinke suppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-serve På dåse 68 4 g 11,4 g 0,7 g
Brun sovs, svampe, på dåse På dåse 50 1,3 g 5,5 g 2,7 g
Split ærtesuppe, på dåse, natriumreduceret, tilberedt med vand eller read-to-to-service På dåse 71 3,9 g 11,8 g 0,92 g
Sauce, pizza, på dåse, klar til servering På dåse 54 2,2 g 8,7 g 1,2 g
Brun sovs, kylling, på dåse eller på flaske, klar til servering På dåse 48 0,71 g 5,3 g 2,6 g
Sauce, peberfrugter, hot, chili, moden rød, på dåse På dåse 21 0,9 g 3,9 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171612. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i på dåse suppe?

100 g på dåse suppe har 98 kcal. 1 kop (240 g): ca. 235 kcal.

Hvor meget protein er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i 1 kop (240 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe, saucer og gravies hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i på dåse suppe?

På dåse suppe har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i på dåse suppe?

På dåse suppe indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder på dåse suppe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (86 % DV), Folat (B9) (19 % DV), selen (14 % DV), kobber (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i på dåse suppe?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.