Sandwich jambon emmental
Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour
Sandwich jambon emmental indeholder 237 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).
100 g giver 29 % af referenceindtaget for chlorid, 23 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 237 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 36,2 mg | 12 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 25 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 34,5 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 0,72 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Jern L | 0,91 mg | 5 % |
| Magnesium L | 28,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 15 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 666 mg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 44 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Kostfibre1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
- Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
- Fedt9,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
- Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 577 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand42,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,041 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,038 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 42,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 04393942
- Kategori
- Skinke og ostesandwich
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pain de mie complet 48,2% (farine complète de blé 29,8%, eau, huile de colza, gluten de blé, sucre, sel, dextrose, levure, farine de blé, émulsifiant: mono-et diglycérides d'acide gras, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), jambon cuit 27,5% (jambon de porc 16,6%, eau, acidifiant : lactate de sodium, dextrose, sel, protéines de sang de porc, arômes, émulsifiants: triphosphates et diphosphates, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), mayonnaise allégée en matières grasses 13,7% [eau, huile de colza 4,1%, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf 0,5%, amidon modifié de maïs ou de pomme de terre, sucre, moutarde de Dijon, (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, lait écrémé reconstitué, acidifiant : acide citrique, épaississant: gomme xanthane], emmental 10,3%
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Plaisir & Gourmandise Jambon Emmental Marque Repère | 237 | 11 g | 24 g | 10 g |
| Sandwich Jambon Emmental Cora | 238 | 10,9 g | 24 g | 10,2 g |
| Smoked Ham & Cheese on Malted Bread Waitrose | 236 | 14,1 g | 22 g | 9,8 g |
| Sandwich jambon emmental Bistro Vite | 236 | 11 g | 23 g | 10 g |
| Jambon, fromage, crudités Delhaize | 239 | 11,8 g | 18,5 g | 12,5 g |
| Sandwich pur mie jambon-emmental 140g U | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| Club sandwish Jambon emmental Aldi | 235 | 12 g | 22 g | 11 g |
| Sandwich au Jambon et au Fromage Entracte | 235 | 12 g | 22 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 04393942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.