Sandwich jambon emmental
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Sandwich jambon emmental contiene 237 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (245 kcal por 100 g).
100 g aportan el 29% del valor diario de chloride, el 23% del valor diario de Thiamin (B1) y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 237 kcal | |
| Grasas totales L | 9,8 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 36,2 mg | 12% |
| Sodio L | 800 mg | 35% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 1,9 g | 7% |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,1 g | 6% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 34,5 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,72 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 17,8 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,33 µg | 14% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 0,91 mg | 5% |
| Magnesio L | 28,3 mg | 7% |
| Fósforo L | 178 mg | 14% |
| Potasio L | 201 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,097 mg | 11% |
| Manganese L | 0,33 mg | 15% |
| Selenio L | 10,1 µg | 18% |
| Iodine L | 5,8 µg | 4% |
| Chloride L | 666 mg | 29% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11 g)
- Fibra1,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,3 g)
- Azúcares3,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,8 g)
- Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 10,4 g)
- Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,2 g)
- Sodio800 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 577 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 22,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,041 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,038 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,47 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 42,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,005 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 04393942
- Categoría
- Sándwiches de jamón y queso
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pain de mie complet 48,2% (farine complète de blé 29,8%, eau, huile de colza, gluten de blé, sucre, sel, dextrose, levure, farine de blé, émulsifiant: mono-et diglycérides d'acide gras, agent de traitement de la farine: acide ascorbique), jambon cuit 27,5% (jambon de porc 16,6%, eau, acidifiant : lactate de sodium, dextrose, sel, protéines de sang de porc, arômes, émulsifiants: triphosphates et diphosphates, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium), mayonnaise allégée en matières grasses 13,7% [eau, huile de colza 4,1%, vinaigre d'alcool, jaune d'œuf 0,5%, amidon modifié de maïs ou de pomme de terre, sucre, moutarde de Dijon, (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, lait écrémé reconstitué, acidifiant : acide citrique, épaississant: gomme xanthane], emmental 10,3%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)AzúcarSaltLevaduraVinegarHuevo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 04393942. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.