Hvor mange kalorier er der i Sambal manis?

100 g Sambal manis har 219 kcal.

Hvor meget protein er der i Sambal manis?

Sambal manis indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sambal manis?

Sambal manis har 33,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 27,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sambal manis?

Sambal manis indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sambal manis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (59 % DV), jod (51 % DV), Vitamin E (33 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sambal manis?

100 g indeholder 2.280 mg natrium, 99 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sambal manis

Emballeret produkt Suppe og saucer Sum & Sam

Sambal manis indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 53 kcal pr. 100 g på tværs af 20 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for c-vitamin, 51 % af referenceindtaget for jod og 33 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

33,4 gkulhydrat

7,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2.280 mg	99 %
Kulhydrat i alt L	33,4 g	12 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	27,5 g
Tilsat sukker L	30,1 g	60 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	52,8 mg	59 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,057 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,6 mg	0,7 %
Jern L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	23 mg	2 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	75,8 µg	51 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for suppe og saucer (median 2,3 g)
Sukkerarter27,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,7 g)
Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for suppe og saucer (median 0,4 g)
Natrium2.280 mgunder medianen for suppe og saucer (median 3.560 mg)
Protein pr. 100 kcal0,68 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	183 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sum & Sam
Stregkode: 8718989063252
Kategori: Sambal
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

34% chilipeper, invertsuikerstroop, melasse, gebakken ui, zonnebloemolie, suiker, zout, ui, water, voedingszuur: azijnzuur, uienpoeder, gemberpoeder, knoflookpoeder, conserveermiddel: E202.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sambal badjak Picnic	215	3,1 g	30 g	8,4 g
Sambal Badjak Extra Heet Koningsvogel	206	3,9 g	41,8 g	1,8 g
Sambal Badjak Conimex	195	1,9 g	28 g	8 g
Sambal brandal Conimex	177	1,8 g	29 g	5,6 g
Sambal Brandal Yakso	171	1,7 g	14,2 g	12 g
Sambal Opa Co	155	2,6 g	15,7 g	8,8 g
Sambal Oelek Sanchon	69	1,1 g	12,1 g	0,9 g
Sambal Oelek scharf Asia Green Garden	56	1,2 g	12 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718989063252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.