Salade de thon à l'orientale
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi
Salade de thon à l'orientale indeholder 158 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 158 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,3 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,74 g | 4 % |
| Kolesterol L | 11 mg | 4 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,4 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,029 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,39 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 29,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 111 mg | 9 % |
| Kalium L | 211 mg | 4 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Jod L | 4,8 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt9,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt0,74 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium304 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 85,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 41,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Thon listao (Katsuwonus pelamis) 23%, eau, maïs 13,5%, huile de colza, pois chiches précuits 8,8%, tomates 8,1%, poivrons rouges 6,9%, poivrons verts 6,9%, boulgour 4,6% (blé dur précuit concassé), épices et plantes aromatique, arômes naturels, jus de citron concentré, sel, épaississants: (gomme guar, gomme xanthane), piment fort, extrait d'épices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieKikerærterTomatSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de thon à l’italienne Aldi | 157 | 9,7 g | 8 g | 9,2 g |
| Mini Farfalles Thon tomates Carrefour | 156 | 6,4 g | 13 g | 8,3 g |
| Saladbowl Tuna Migros | 156 | 5,5 g | 3,6 g | 13 g |
| Mareblu active pro Mareblu | 162 | 13,2 g | 7,3 g | 8,2 g |
| MEDITERRANEA Insalata con bulgur, verdure e legumi Mareblu | 154 | 10 g | 11 g | 7,1 g |
| Insalata di tonno spring Rio mare | 162 | 8,6 g | 9,4 g | 9,6 g |
| Wild tuna quina salad Wild Planet | 162 | 10 g | 8,8 g | 9,4 g |
| Pasta Tonijn Albert Heijn | 154 | 6,2 g | 17 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4068262103927. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.