DA

Insalata di tonno spring

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Rio mare

Insalata di tonno spring indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (174 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Insalata di tonno spring fra Rio mare, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
9,4 gkulhydrat
9,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 55 %162kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt9,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rio mare
Stregkode
8004030830349
Mængde
220 g
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tonno, olio di semi di mais, asparagi 6%, pomodori 4%, sale, succo di limone 0,8%, aroma naturale di limone con altri aromi naturali

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild tuna quina salad Wild Planet 162 10 g 8,8 g 9,4 g
Mareblu active pro Mareblu 162 13,2 g 7,3 g 8,2 g
Thunfischsalat Linsen mit Bio-Gemüse Billa 163 11 g 11 g 8,1 g
Salade du pecheur Qualité Traiteur 163 5,1 g 10 g 11 g
Thunfischsalat Mexican Style K-Classic 164 9,1 g 9,1 g 9,3 g
Thunfischsalat Orient Hawesta 166 9,4 g 10 g 9,2 g
Salade de thon à l'orientale Aldi 158 10 g 7,5 g 9,3 g
Salade de thon à l’italienne Aldi 157 9,7 g 8 g 9,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8004030830349. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Insalata di tonno spring?

100 g Insalata di tonno spring har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Insalata di tonno spring?

Insalata di tonno spring indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Insalata di tonno spring?

Insalata di tonno spring har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Insalata di tonno spring?

Insalata di tonno spring indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Insalata di tonno spring?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.