DA

Saladbowl Tuna

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Migros

Saladbowl Tuna indeholder 156 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Saladbowl Tuna fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
3,6 gkulhydrat
13 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 156 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 76 %156kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Fedt13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,4 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613404094099
Kategori
Tunsalat
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mini Farfalles Thon tomates Carrefour 156 6,4 g 13 g 8,3 g
Salade de thon à l’italienne Aldi 157 9,7 g 8 g 9,2 g
MEDITERRANEA Insalata con bulgur, verdure e legumi Mareblu 154 10 g 11 g 7,1 g
Salade de thon à l'orientale Aldi 158 10 g 7,5 g 9,3 g
Pasta Tonijn Albert Heijn 154 6,2 g 17 g 6,5 g
Salade de thon, boulgour, pois chiches, poivrons, herbes de Provence Petit Navire 154 10 g 11 g 7,1 g
Le insalate di tonno: messicana e tonno con fagioli rossi, mais e peperoni Conad 152 10 g 7,6 g 8,6 g
Thunfischsalat Toskana Art Billa 152 11 g 12 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613404094099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Saladbowl Tuna?

100 g Saladbowl Tuna har 156 kcal.

Hvor meget protein er der i Saladbowl Tuna?

Saladbowl Tuna indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saladbowl Tuna?

Saladbowl Tuna har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saladbowl Tuna?

Saladbowl Tuna indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Saladbowl Tuna?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.