Raw Whole Brazil Nuts
Emballeret produkt Nødder og frø Bettergoods
Raw Whole Brazil Nuts indeholder 679 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 486 kcal pr. 100 g på tværs af 411 produkter.
100 g giver 70 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 13 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 679 kcal | |
| Fedt i alt L | 67,9 g | 87 % |
| Mættet fedt L | 16,1 g | 80 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 10,7 g | 4 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,84 mg | 70 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,33 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 16,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,073 µg | 3 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 165 mg | 13 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 628 mg | 13 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 4,1 µg | 3 % |
| Chlorid L | 16,7 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 86 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gover medianen for nødder og frø (median 12 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 6,6 g)
- Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 31,2 g)
- Fedt67,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 29 g)
- Mættet fedt16,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 20 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand17,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 23 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 24,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,089 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 23,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 17,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bettergoods
- Stregkode
- 0194346252329
- Mængde
- 8 oz
- Portion på emballagen
- 28 g
- Kategori
- Blandet nødder og tørrede frugter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Brazil nuts, milk, almonds, cashews, coconut, hazelnuts, macadamia nuts, pecans, pine nuts, pistachios, walnuts, peanuts, wheat, soy, sesame
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkMandlerHasselnødJordnødder
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mixed nut snack packs Kirkland | 669 | 17,9 g | 22 g | 54,8 g |
| Broken Mixed Nuts H&B | 666 | 16 g | 7,7 g | 62 g |
| Cocktail prestige Carrefour | 659 | 16 g | 27 g | 53 g |
| brio mix Mister Nut | 659 | 22 g | 21 g | 52 g |
| Macadamia Mix Ongezouten Albert Heijn | 701 | 12 g | 15 g | 65 g |
| Pecans Sainsbury's | 703 | 9,2 g | 5,8 g | 70,1 g |
| Mélange croquant Simplement Bon Et Bio | 646 | 15 g | 12 g | 58 g |
| Natural Pecan Halves Member's Mark | 714 | 10,7 g | 14,3 g | 71,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0194346252329. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.