Raw Whole Brazil Nuts
Producto envasado Nueces y semillas Bettergoods
Raw Whole Brazil Nuts contiene 679 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 190 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 486 kcal por 100 g entre 411 productos.
100 g aportan el 70% del valor diario de Thiamin (B1), el 13% del valor diario de potasio y el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 679 kcal | |
| Grasas totales L | 67,9 g | 87% |
| Grasas saturadas L | 16,1 g | 80% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 10,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 26% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14,3 g | 29% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,84 mg | 70% |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 16,9 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,073 µg | 3% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 165 mg | 13% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 628 mg | 13% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 4,1 µg | 3% |
| Chloride L | 16,7 mg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 6%
- Grasas 86%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 12 g)
- Fibra7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 31,2 g)
- Grasas67,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 29 g)
- Grasas saturadas16,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua17,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 23 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 24,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,089 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 23,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 17,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Bettergoods
- Código de barras
- 0194346252329
- Cantidad
- 8 oz
- Ración de la etiqueta
- 28 g
- Categoría
- Nueces mixtas y frutos secos
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Brazil nuts, milk, almonds, cashews, coconut, hazelnuts, macadamia nuts, pecans, pine nuts, pistachios, walnuts, peanuts, wheat, soy, sesame
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0194346252329. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.