Hvor mange kalorier er der i Pizza-Pizza Bratfilets?

100 g Pizza-Pizza Bratfilets har 190 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Pizza-Pizza Bratfilets meget protein?

Pizza-Pizza Bratfilets indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza-Pizza Bratfilets?

Pizza-Pizza Bratfilets har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza-Pizza Bratfilets?

Pizza-Pizza Bratfilets indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza-Pizza Bratfilets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV), kobber (20 % DV), magnesium (18 % DV), selen (14 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza-Pizza Bratfilets?

100 g indeholder 630 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza-Pizza Bratfilets

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Taifun

Pizza-Pizza Bratfilets indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

16 gprotein

1,7 gkulhydrat

13 gfedt

190kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	630 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	1,7 g	0,6 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0,01 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	74,1 mg	6 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	74,1 mg	18 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,96 mg	9 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %
Chlorid L	55,9 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Fedt13 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
Natrium630 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	4,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,41 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Taifun
Stregkode: 4012359144201
Mængde: 160g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: tofu
Emballage: refrigerated,es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tofu 74% (Sojabohnen 55%, Wasser, Gerinnungsmittel (Magnesiumchlorid), Calciumsulfat), Gemüsepaprika, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Meersalz, Auberginen, Knoblauch, Paprika scharf, Weißweinessig, Basilikum, Thymian, Rosmarin, Oregano, Peperoni

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Tomat Salt Hvidløg Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio tofu roerbak gehakt Albert Heijn	190	19 g	1 g	12 g
Tofu Lactofermenté Baies Roses Sojami	190	15,5 g	4,6 g	11,9 g
Tofu grillé Tossolia	190	19 g	1,7 g	12 g
Tofu ahumado GutBio	190	22 g	0,8 g	11 g
Tofu haché Delhaize	191	17,4 g	3,4 g	11,5 g
Tofu Gehakt (6) Hobbit	191	17,4 g	2 g	11,5 g
Tofu haché bio La Vie Claire	191	17,4 g	3,4 g	11,5 g
Hachis de tofu bio Boni	191	17 g	3,4 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4012359144201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.