DA

Tofu ahumado

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter GutBio

Tofu ahumado indeholder 190 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tofu ahumado fra GutBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,8 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 880 mg 38 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 52 %190kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GutBio
Stregkode
2000000048029
Mængde
250 g (2 x 125 g)
Kategori
tofu
Emballage
Plastic,Box,en:container,refrigerated
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semillas de _soja_* (64%), agua, salsa de _soja_ (agua, semillas de _soja_*, sal marina, _trigo_*), endurecedores: cloruro magnésico y sulfato cálcico); humo natural. *provenientes de agricultura ecológica.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu grillé Tossolia 190 19 g 1,7 g 12 g
Pizza-Pizza Bratfilets Taifun 190 16 g 1,7 g 13 g
Tofu Lactofermenté Baies Roses Sojami 190 15,5 g 4,6 g 11,9 g
Bio tofu roerbak gehakt Albert Heijn 190 19 g 1 g 12 g
Tofu haché Delhaize 191 17,4 g 3,4 g 11,5 g
Tofu Gehakt (6) Hobbit 191 17,4 g 2 g 11,5 g
Tofu haché bio La Vie Claire 191 17,4 g 3,4 g 11,5 g
Hachis de tofu bio Boni 191 17 g 3,4 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000000048029. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tofu ahumado?

100 g Tofu ahumado har 190 kcal.

Indeholder Tofu ahumado meget protein?

Tofu ahumado indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tofu ahumado?

Tofu ahumado har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tofu ahumado?

Tofu ahumado indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tofu ahumado?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.