Piémontaise au Jambon
Emballeret produkt Grøntsager MSA
Piémontaise au Jambon indeholder 104 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for chlorid, 16 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 104 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,61 g | 3 % |
| Kolesterol L | 16,3 mg | 5 % |
| Natrium L | 460 mg | 20 % |
| Kulhydrat i alt L | 11,8 g | 4 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,9 g | 4 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 3,4 µg | 0,4 % |
| C-vitamin L | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 10,7 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,8 mg | 3 % |
| Phosphor L | 40,9 mg | 3 % |
| Kalium L | 242 mg | 5 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,059 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 5 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 23,5 µg | 16 % |
| Chlorid L | 685 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0,61 gunder medianen for grøntsager (median 1 g)
- Natrium460 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 9,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,29 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 29,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 72,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,003 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pomme de terre, eau, jambon cuit standard 10 % (jambon de porc, eau, sirop de glucose, sel, stabilisants : E451, E450, gélatine, gélifiant : E407a, conservateurs : E316, E250), tomate, huile de colza, cornichon, _œuf_ dur, _moutarde_ (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, sel, amidon transformé, sucre, conservateur : E202, jaune d'_œuf_, amidon de _blé_, épices, épaississants : E412, E415, sirop de glucose.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelTomatRapsfrøolieÆgEddikeSaltSukkerGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salade de betteraves rouges Metro Chef | 104 | 0,9 g | 7,6 g | 7,2 g |
| Betteraves rouges Rochambeau | 104 | 0,9 g | 7,6 g | 7,2 g |
| Salade niçoise Delhaize | 104 | 5,7 g | 4,8 g | 6,5 g |
| Salade de lentilles corail aux légumes champignons à la grecque L'Esprit Frais | 104 | 3,3 g | 8,4 g | 5,5 g |
| Salade de lentilles corail aux legumes L'Esprit Frais | 104 | 3,3 g | 8,4 g | 5,5 g |
| Spreewälder Kartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern Golßener | 104 | 1,7 g | 14,4 g | 4,1 g |
| Salade de pâtes torsades et de poulet rôti Casino | 104 | 4,6 g | 10 g | 4,6 g |
| Macédoine de légumes Casino | 104 | 2,3 g | 7 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3281780864786. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.