Hvor mange kalorier er der i Petits Pois Frits?

100 g Petits Pois Frits har 423 kcal.

Indeholder Petits Pois Frits meget protein?

Petits Pois Frits indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Petits Pois Frits?

Petits Pois Frits har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,3 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Petits Pois Frits?

Petits Pois Frits indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Petits Pois Frits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (59 % DV), Vitamin E (30 % DV), c-vitamin (26 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) og kobber (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Petits Pois Frits?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Petits Pois Frits

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Nsuun

Petits Pois Frits indeholder 423 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 192 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for Vitamin E og 26 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pr. 100 g

16 gprotein

59 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	423 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	7,3 g	26 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	23,2 mg	26 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,5 mg	30 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	37,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,6 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	62,7 mg	15 %
Phosphor L	196 mg	16 %
Kalium L	289 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,3 mg	59 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	7,1 µg	5 %
Chlorid L	78,7 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
Kostfibre7,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,3 g)
Sukkerarter16 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,2 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
Natrium350 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 108 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,9 g
Polyumættet fedt L	4,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,054 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	3,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	251 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nsuun
Stregkode: 8851234310043
Kategori: GRØNTSAGER
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PETITS POIS 55%, FARINE DE RIZ, FARINE DE blé tendre, HUILE DE PALME, HUILE DE TOURNESol, sucre, sel, COLORANTS (E102, E133)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Hvedemel Palmeolie Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Green Pea Nutty Naturals	429	21,4 g	57,1 g	10,7 g
Wasabi green peas Nature's Protein	435	19,4 g	38,7 g	18,8 g
Bean Me Up Sriracha PRANA	440	24 g	38 g	24 g
Snack-Erbsen ungarische Paprika KoRo	406	14 g	60 g	10 g
Wasabi Coated Green Peas Khao Shong	446	17 g	78 g	7,5 g
Green Peas Cedar Phoenicia	449	24,5 g	61,2 g	2 g
Green Peas Target Stores	393	25 g	67,9 g	3,6 g
Coated green peas Taisui	390	16,7 g	68,3 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8851234310043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.