Petits Pois Frits
Produit emballé Haricots et légumineuses Nsuun
Petits Pois Frits contient 423 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 78 kcal pour 100 g sur 192 produits.
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 423 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 350 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 16 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,6 g | 11 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 23,2 mg | 26 % |
| Vitamine D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 37,7 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 62,7 mg | 15 % |
| Phosphore L | 196 mg | 16 % |
| Potassium L | 289 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 59 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorure L | 78,7 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 58 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
- Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,3 g)
- Sucres16 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,2 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,7 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium350 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 108 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 251 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nsuun
- Code-barres
- 8851234310043
- Catégorie
- Pois verts
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
PETITS POIS 55%, FARINE DE RIZ, FARINE DE blé tendre, HUILE DE PALME, HUILE DE TOURNESol, sucre, sel, COLORANTS (E102, E133)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)Huile de palmeHuile de tournesolSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8851234310043. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.