DA

Appelsinsaft, 100 %, med calciumtilsat, frossen, rekonstitueret: næringsindhold

Generisk fødevare Frossen Drikkevarer

Appelsinsaft, 100 %, med calciumtilsat, frossen, rekonstitueret indeholder 42 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 fl oz, med is (23 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for citrusfrugter på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for c-vitamin og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne gælder for fødevaren i frossen tilstand. Rå og andre tilberedninger har deres egne værdier, som står for sig nedenfor.

Data kommer fra USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), som beregner værdierne ud fra opskrifter på ingredienserne.

42kcal pr. 100 g
0,68 gprotein
9,7 gkulhydrat
0,07 gfedt
10kcal i 1 fl oz, med is (23 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 42 kcal
Fedt i alt C 0,07 g 0,1 %
Mættet fedt C 0,017 g 0,1 %
Kolesterol C 0 mg 0 %
Natrium C 5 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt C 9,7 g 4 %
Kostfibre C 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt C 8,5 g
Protein C 0,68 g 1 %
Vitamin A C 4 µg0,4 %
C-vitamin C 41,4 mg46 %
Vitamin D C 0 µg0 %
Vitamin E C 0,17 mg1 %
Vitamin K C 0,1 µg0,1 %
Thiamin (B1) C 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) C 0,05 mg4 %
Niacin (B3) C 0,31 mg2 %
Vitamin B6 C 0,074 mg4 %
Folat (B9) C 22 µg6 %
Vitamin B12 C 0 µg0 %
Cholin C 5,7 mg1 %
Calcium C 167 mg13 %
Jern C 0,09 mg0,5 %
Magnesium C 11 mg3 %
Phosphor C 89 mg7 %
Kalium C 180 mg4 %
Zink C 0,05 mg0,5 %
Kobber C 0,024 mg3 %
Selen C 0,1 µg0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 1 %42kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin46 %Calcium13 %Phosphor7 %Thiamin (B1)7 %Folat (B9)6 %Vitamin B64 %Riboflavin (B2)4 %Kalium4 %Kobber3 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter8,5 gover medianen for citrusfrugter (median 8,2 g)
  • Fedt0,07 gi den nederste fjerdedel af citrusfrugter (median 0,34 g)
  • Natrium5 mgi den øverste fjerdedel af citrusfrugter (median 2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand88,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt C0,014 g
Polyumættet fedt C0,018 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) C0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) C0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) C0,013 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0,001 g
SFA 14:0 C0,001 g
SFA 16:0 C0,013 g
SFA 18:0 C0,002 g
MUFA 18:1 C0,013 g
PUFA 18:3 C0,005 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0,002 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) C0 g
Carotenoider (6)
Betacaroten C15 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C95 µg
Retinol C0 µg
Caroten, alfa C5 µg
Cryptoxanthin, beta C55 µg
Andre bestanddele (8)
Vand C88,7 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Theobromin C0 mg
Folinsyre C0 µg
Folat, mad C22 µg
Vitamin E, tilsat C0 mg
B12-vitamin, tilsat C0 µg

Andre former for Appelsinsaft

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium og vitamin A, D, E 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Appelsinsaft, rå Rå 45 0,7 g 10,4 g 0,2 g
Appelsinsaft, på dåse, usødet På dåse 47 0,68 g 11 g 0,15 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat 49 0,68 g 11,5 g 0,12 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium og D-vitamin 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand Frossen 37 0,6 g 8,8 g 0,06 g
Appelsinsaft, afkølet, omfatter fra koncentrat, med tilsat calcium 47 0,68 g 11,3 g 0,12 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, fortyndet med 3 volumen- vand, med tilsat calcium Frossen 37 0,6 g 8,5 g 0,06 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet, med tilsat calcium Frossen 147 2,4 g 33,9 g 0,25 g
Appelsinsaft, frossent koncentrat, usødet, ufortyndet Frossen 148 2,4 g 35,2 g 0,25 g
Appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, fra koncentrat, nedkølet 46 0,73 g 10,3 g 0,33 g
Appelsinsaft, ingen papirmasse, not fortified, ikke fremstillet af koncentrat, nedkølet 45 0,81 g 10 g 0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Drikkevarer, saft af citrusfrugter, frossent koncentrat, tilberedt med vand Frossen 46 0,34 g 11,4 g 0,03 g
Frosne slurke Frossen 28 0 g 7,7 g 0,02 g
Lemonade, frossent koncentrat, hvid, tilberedt med vand Frossen 40 0,07 g 10,4 g 0,04 g
Cranberry juice cocktail, frossent koncentrat, tilberedt med vand Frossen 47 0,01 g 11,8 g 0 g
Drikkevarer, limonat, frossent koncentrat, lyserøde, tilberedt med vand Frossen 43 0,05 g 10,8 g 0,15 g
Ferskner, frossen Frossen 46 0,91 g 10,1 g 0,27 g
Drikkevarer, Appelsindrik, morgenmadstype, med saft og papirmasse, frossent koncentrat, tilberedt med vand Frossen 45 0,12 g 11,3 g 0 g
Frosset mokka-kaffe, med ikke-mælkemælk Frossen 58 0,52 g 12,2 g 0,75 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post 2709192. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i frossen appelsinsaft?

100 g frossen appelsinsaft har 42 kcal. 1 fl oz, med is (23 g): ca. 10 kcal. 1 fl oz, ingen is (31 g): ca. 13 kcal. 1 fl oz, NFS (31 g): ca. 13 kcal.

Hvor meget protein er der i frossen appelsinsaft?

Frossen appelsinsaft indeholder 0,68 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,16 g i 1 fl oz, med is (23 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i frossen appelsinsaft?

Frossen appelsinsaft har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i frossen appelsinsaft?

Frossen appelsinsaft indeholder 0,07 g fedt pr. 100 g, heraf 0,017 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder frossen appelsinsaft?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (46 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i frossen appelsinsaft?

100 g indeholder 5 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har appelsinsaft samme næringsindhold frossen og rå?

Nej. Pr. 100 g har appelsinsaft, 100 %, med calciumtilsat, frossen, rekonstitueret 42 kcal, mens appelsinsaft, rå har 45 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: FNDDS (Survey), post dateret 31. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.