Moussaka
Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour
Moussaka indeholder 119 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (128 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for chlorid, 15 % af referenceindtaget for zink og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,5 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 14 mg | 5 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 8,6 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,059 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 43,4 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 13 mg | 3 % |
| Phosphor L | 66,6 mg | 5 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 19,7 µg | 13 % |
| Chlorid L | 568 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 20 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,6 g)
- Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
- Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
- Fedt8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Natrium336 mgover medianen for måltider og disketter (median 288 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,087 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 724 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Eau, aubergine préfrite 19% (aubergine, huile de tournesol), viande de bœuf 14% (origine France), oignon 9.9%, pulpe de tomates au jus 9.8% (tomate, jus de tomate), carotte, aubergine 4.4%, purée de tomates double concentré 2.7%, emmental (contient _lait_), mozzarella (contient _lait_), amidon de maïs, sel, oignon déshydraté, chapelure (farine de _blé_, levure, sel), ail, fibre de pois, cumin, thym, laurier, romarin, poivre. Peut contenir des traces de crustacé, œuf, poisson, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatSaltHvidløgSolsikkeolieHvedemelGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Moussaka aubergines frites à la sauce tomate Durra | 119 | 1,2 g | 9 g | 7,8 g |
| Moussaka de Bœuf Garbit | 119 | 5,3 g | 6,8 g | 7,5 g |
| Moussaka Boni | 120 | 4,8 g | 9 g | 6,8 g |
| moussaka veggie dobio | 120 | 12 g | 7,8 g | 4 g |
| Moussaka Carrefour | 120 | 4 g | 6,1 g | 8,3 g |
| Moussaka au bœuf Monoprix | 120 | 4,6 g | 7,9 g | 7,7 g |
| Moussaka Delhaize | 120 | 6 g | 10 g | 6 g |
| Moussaka Delhaize | 120 | 6,2 g | 9,8 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071597566. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.