Moussaka
Producto envasado Comidas y Platos Carrefour
Moussaka contiene 119 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (128 kcal por 100 g).
100 g aportan el 25% del valor diario de chloride, el 15% del valor diario de zinc y el 14% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 119 kcal | |
| Grasas totales L | 8,5 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 14 mg | 5% |
| Sodio L | 336 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 5,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,1 g | 8% |
| Vitamina A L | 8,6 µg | 1% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,059 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,38 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,33 µg | 14% |
| Calcio L | 43,4 mg | 3% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 13 mg | 3% |
| Fósforo L | 66,6 mg | 5% |
| Potasio L | 199 mg | 4% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,054 mg | 6% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 3,9 µg | 7% |
| Iodine L | 19,7 µg | 13% |
| Chloride L | 568 mg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 66%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,6 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,9 g)
- Azúcares2,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,9 g)
- Grasas8,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Sodio336 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 288 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua83,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,9 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,087 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 724 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 83,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Eau, aubergine préfrite 19% (aubergine, huile de tournesol), viande de bœuf 14% (origine France), oignon 9.9%, pulpe de tomates au jus 9.8% (tomate, jus de tomate), carotte, aubergine 4.4%, purée de tomates double concentré 2.7%, emmental (contient _lait_), mozzarella (contient _lait_), amidon de maïs, sel, oignon déshydraté, chapelure (farine de _blé_, levure, sel), ail, fibre de pois, cumin, thym, laurier, romarin, poivre. Peut contenir des traces de crustacé, œuf, poisson, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, mollusque.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CebollaTomatoSaltAjoAceite de girasolHarina de trigoLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3560071597566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.