Hvor mange kalorier er der i Moussaka au bœuf?

100 g Moussaka au bœuf har 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moussaka au bœuf?

Moussaka au bœuf indeholder 7,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moussaka au bœuf?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (627.255 % DV), Vitamin B6 (531.976 % DV), Riboflavin (B2) (374.773 % DV), zink (13 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Moussaka au bœuf?

100 g indeholder 288 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Moussaka au bœuf

Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix

Moussaka au bœuf indeholder 120 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (128 kcal pr. 100 g).

100 g giver 627.255 % af referenceindtaget for kobber, 531.976 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 374.773 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

7,9 gkulhydrat

7,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	120 kcal
Fedt i alt L	7,7 g	10 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	11,2 mg	4 %
Natrium L	288 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	7,9 g	3 %
Kostfibre L	0,4 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,057 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	4.872 mg	374.773 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	9.044 mg	531.976 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	52 mg	4 %
Kalium L	196 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	5.645 mg	627.255 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	10,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,6 g)
Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,9 g)
Sukkerarter2,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
Fedt7,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,69 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	359 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350034037174
Mængde: 300 g
Kategori: Moussaka
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau - aubergines préfrites 19% (aubergines, huile de tournesol) - pulpe de tomates 15,6% (tomates, correcteur d'acidité acide citrique) - viande bovine (origine France) 12% - oignons - purée de tomates double concentrée 4% - fromage râpé (lait, sel, ferments lactiques, coagulant microbien) - amidon de mais carottes huile de tournesol - sucre - chapelure (farine de blé, eau, sel, levure) - sel - ail - poivre - thym. Traces de soja et moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Sukker Salt Hvidløg Solsikkeolie Mælk Hvedemel Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Moussaka Boni	120	4,8 g	9 g	6,8 g
moussaka veggie dobio	120	12 g	7,8 g	4 g
Moussaka Carrefour	120	4 g	6,1 g	8,3 g
Moussaka Delhaize	120	6 g	10 g	6 g
Moussaka Delhaize	120	6,2 g	9,8 g	6 g
Moussaka Co Op	121	5,8 g	10,3 g	6 g
Moussaka Findus	121	4,4 g	9,2 g	7,1 g
Beef and Lamb Moussaka Waitrose	121	6,9 g	7,6 g	6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350034037174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.