Hvor mange kalorier er der i Mini Rochers Noix de Coco?

100 g Mini Rochers Noix de Coco har 452 kcal. Serving, 34 g (34 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Rochers Noix de Coco?

Mini Rochers Noix de Coco indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 34 g (34 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Rochers Noix de Coco?

Mini Rochers Noix de Coco har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 52 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Rochers Noix de Coco?

Mini Rochers Noix de Coco indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Rochers Noix de Coco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (28 % DV), kobber (17 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Rochers Noix de Coco?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Rochers Noix de Coco

Emballeret produkt Nødder og frø Tante Odile

Mini Rochers Noix de Coco indeholder 452 kcal pr. 100 g. Serving, 34 g (34 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (446 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

57 gkulhydrat

22 gfedt

154kcal i serving, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	52 g
Tilsat sukker L	49,4 g	99 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	7,4 mg	0,6 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	58 mg	5 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,46 mg	4 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	2,1 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gunder medianen for nødder og frø (median 4 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,1 g)
Sukkerarter52 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 43,5 g)
Fedt22 gunder medianen for nødder og frø (median 23 g)
Mættet fedt21 gover medianen for nødder og frø (median 20 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,52 g
Polyumættet fedt L	0,18 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,003 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,062 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tante Odile
Stregkode: 26035833
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 34 g
Kategori: Kokosmakaroner
Emballage: en:pack
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

noix de coco (31,3%), sucre, sirop de glucose, blanc d'oeufs, dextrose, farine de riz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Glucosesirup Æg Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kokos Makronen mit Zartbitterschokolade Aachener Zucker und Backwaren Paul Schaeffer	452	5,3 g	51 g	24 g
Rochers Coco et Chocolat Biscuits Mistral	452	3,6 g	57 g	22 g
Mini macarons noix de coco Les renardises	452	5,1 g	65 g	17 g
Macarita Poppies	452	5,1 g	65 g	17 g
Kokos-Makronen Rewe	452	5,3 g	51 g	24 g
Fiammette al cocco Iper	453	4,5 g	54 g	23 g
Mini rochers noix de coco Les Pâtissades	453	4,5 g	54 g	23 g
Mini Rochers à la Noix de Coco Cora	453	0 g	54 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26035833. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.