Mini Rochers Noix de Coco
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Tante Odile
Mini Rochers Noix de Coco enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 154 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 452 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 21 g | 105 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 52 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 49,4 g | 99 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 7,4 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 58 mg | 5 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 2,1 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
- Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
- Zucker52 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
- Fett22 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren21 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 20 g)
- Natrium28 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
- Protein pro 100 kcal0,82 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,52 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,18 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,003 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,062 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tante Odile
- Barcode
- 26035833
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 34 g
- Kategorie
- Kokosmakronen
- Verpackung
- en:pack
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
noix de coco (31,3%), sucre, sirop de glucose, blanc d'oeufs, dextrose, farine de riz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupEiReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26035833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.