Linsen Eintopf mit Kartoffeln
Emballeret produkt Suppe og saucer dmBio
Linsen Eintopf mit Kartoffeln indeholder 62 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 81 produkter.
100 g giver 21 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for mangan og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,077 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 7,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,2 mg | 1 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 24,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 91,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 236 mg | 5 % |
| Zink L | 0,83 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,45 mg | 20 % |
| Selen L | 0,95 µg | 2 % |
| Jod L | 7,9 µg | 5 % |
| Chlorid L | 14,8 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gover medianen for suppe og saucer (median 3,3 g)
- Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,5 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,4 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,1 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,4 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 262 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Wasser, 23% Linsen*, 8% Kartoffeln* (Karotte*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 7% Zwiebeln*, Tomatenmark*, Branntweinessig*, SELLERIE, Maisstärke*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Lauch*, Karotte*), WEIZENKLEIE*, Pastinake*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskat*, Liebstöckel*, Pfeffer*, Schabzigerklee*, *aus kontrolliert biologischem Anbau
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgTomatEddikeSaltSolsikkeolieHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ezogelin Soup Legurme | 62 | 1,9 g | 6,4 g | 3,2 g |
| Lentil soup Verde Valle | 61 | 4,1 g | 10,2 g | 0,41 g |
| Lentil & Smoked Bacon New Covent Garden Soup Co | 61 | 5 g | 5,7 g | 1,7 g |
| rode linzensoep delhaize | 61 | 2,6 g | 6,7 g | 2 g |
| Lentil Spinach Dhal Soup Tideford | 61 | 3,3 g | 6,9 g | 2,2 g |
| Umbrian Lentil Soup Fig Food Co. | 61 | 3,3 g | 10,2 g | 1,2 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
| Linseneintopf REWE Bio | 64 | 3,2 g | 8,6 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4066447892444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.