Légumes Pour Wok
Emballeret produkt Grøntsager U
Légumes Pour Wok indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 60 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 16 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,1 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 32,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 52,4 mg | 4 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 411 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 5,8 µg | 4 % |
| Chlorid L | 22,4 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
- Natrium16 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,66 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,19 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.992 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256222809830
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Carottes cuites 23%, pois croquants 22%, pousses de haricots mungo 20%, fèves de soja 15%, poivrons jaunes 12%, oignons émincés 8%. Traces éventuelles de céleri.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Løg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Creamed Spinach Green Giant | 60 | 3 g | 8,3 g | 1,9 g |
| Chícharos, La Huerta, La Huerta | 60 | 6 g | 14,2 g | 0 g |
| Legumes Eco+ | 60 | 1,8 g | 4,5 g | 3,3 g |
| Petits pois/carotte très fins Marque Repère | 60 | 3 g | 7,8 g | 0,5 g |
| Carrots, potatoes, corn, green beans, lima beans, okra, green peas, celery, onions soup mix veggies Harris Teeter | 60 | 2,4 g | 13,1 g | 0 g |
| Pfannengemüse Feinschmecker All Seasons | 60 | 2,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| Pfannengemüse All season | 60 | 2,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| Veggies Carrots, Potatoes, Corn, Green Beans, Lima Beans, Okra, Green Peas, Celery, Onions Soup Mix, Veggies HARRIS TEETER | 60 | 2,4 g | 13,1 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256222809830. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LÉGUMES POUR WOK". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.