Légumes Pour Wok
Légumes Pour Wok contiene 60 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 15% del valor diario de Thiamin (B1) y el 12% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 60 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 6,1 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,3 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,049 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Vitamina K L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 0,55 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 32,9 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 52,4 mg | 4% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 411 mg | 9% |
| Zinc L | 0 mg | 0% |
| Copper L | 0 mg | 0% |
| Manganese L | 0 mg | 0% |
| Selenio L | 0 µg | 0% |
| Iodine L | 5,8 µg | 4% |
| Chloride L | 22,4 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio16 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,66 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,19 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.992 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 75,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Caffeine L | 0 mg |
Detalles del producto
- Marca
- U
- Código de barras
- 3256222809830
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Verduras congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Carottes cuites 23%, pois croquants 22%, pousses de haricots mungo 20%, fèves de soja 15%, poivrons jaunes 12%, oignons émincés 8%. Traces éventuelles de céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Cebolla
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|---|---|---|---|---|
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| Carrots, potatoes, corn, green beans, lima beans, okra, green peas, celery, onions soup mix veggies Harris Teeter | 60 | 2,4 g | 13,1 g | 0 g |
| Pfannengemüse Feinschmecker All Seasons | 60 | 2,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| Pfannengemüse All season | 60 | 2,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| Veggies Carrots, Potatoes, Corn, Green Beans, Lima Beans, Okra, Green Peas, Celery, Onions Soup Mix, Veggies HARRIS TEETER | 60 | 2,4 g | 13,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3256222809830. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "LÉGUMES POUR WOK". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.