Korean BBQ Inspired Flavour
Emballeret produkt Grøntsager Ben's Original
Korean BBQ Inspired Flavour indeholder 156 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 140 produkter.
100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 84 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3 g | |
| Tilsat sukker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 10,3 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,046 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,034 mg | 0,7 % |
| Vitamin B6 L | 0,45 mg | 26 % |
| Folat (B9) L | 8,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 92,1 mg | 7 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30 mg | 7 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 96 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 1,5 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
- Kostfibre1,3 gunder medianen for grøntsager (median 1,5 g)
- Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
- Fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,2 g)
- Natrium84 mgover medianen for grøntsager (median 9,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand20,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 63,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 46,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 20,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ben's Original
- Stregkode
- 5010034015630
- Mængde
- 220g
- Kategori
- Grøntsager fra Spanien
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Steamed parboiled long grain rice (89%), red pepper (3.3%), sugar, sunflower oil, dried garlic, spices, vinegar, barbecue seasoning (onion powder, tomato powder, garlic powder, salt, spices (paprika, chillies, cumin, pepper, coriander), maltodextrin, modified maize starch, smoke flavouring, yeast extract, colour (plain caramel), oregano), roasted onion powder. Ⓒ00 colour (plain caramel), toasted sesame oil, garlic powder, yeast extract, natural flavouring, salt, soya sauce powder (soya beans, wheat, salt). 1800 073 072 Proudly part of
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSukkerSolsikkeolieHvidløgEddikeLøgGærSaltTomat
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boil in the Bag Long Grain Rice Co-operative | 156 | 3 g | 35 g | 0,5 g |
| Mexican Style Grains Taste of | 154 | 4,3 g | 26,4 g | 2,6 g |
| Brown Rice Sainsbury's | 158 | 2,7 g | 32,1 g | 1,3 g |
| Steamed Long Grain Rice Worldwide Foods | 154 | 2,7 g | 30 g | 2,4 g |
| Brown basmati Lidl | 154 | 4,7 g | 25,2 g | 2,7 g |
| Brown Basmati Rice Waitrose | 153 | 3,2 g | 30,2 g | 1,7 g |
| Savoury Chicken Flavour Ben's Original | 160 | 3,4 g | 29 g | 2,2 g |
| chicken katsu bento yo! | 152 | 6 g | 22,5 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010034015630. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.