Ventresca de atún
Emballeret produkt Fisk og skaldyr La Tarifeña
Ventresca de atún indeholder 221 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 802 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 221 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,9 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Protein L | 26,2 g | 52 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 0,2 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein26,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt12,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 8,2 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Tarifeña
- Stregkode
- 8414430305659
- Kategori
- Tunfisk
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Λευκός τόνος ALELMA | 221 | 26,4 g | 0 g | 12,8 g |
| Thon entrier Franprix | 222 | 25,5 g | 0,8 g | 12,8 g |
| Atun Diamir | 222 | 24 g | 0,1 g | 14 g |
| Peri Peri Tuna SEALORD | 219 | 15,8 g | 7,4 g | 14,7 g |
| Atún en Aceite de Oliva Extra Virgen MARINA AZUL | 219 | 28,2 g | 0,08 g | 11,8 g |
| Tuna chunks Coles | 223 | 22,2 g | 0 g | 14,3 g |
| Thon mariné vinaigre balsamique échalote Petit Navire | 223 | 22,1 g | 2,7 g | 13,7 g |
| Infusions tuna Lemon & Thyme John West | 223 | 24,1 g | 0,2 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Ventresca de atún?
100 g Ventresca de atún har 221 kcal.
Indeholder Ventresca de atún meget protein?
Ventresca de atún indeholder 26,2 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Ventresca de atún?
Ventresca de atún har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Ventresca de atún?
Ventresca de atún indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Ventresca de atún?
100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414430305659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.