Indian curry
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Indian curry indeholder 89 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 89 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 11,1 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,6 mg | 3 % |
| Magnesium L | 29,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 53,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 5,2 µg | 10 % |
| Jod L | 7,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 171 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,9 g)
- Kostfibre3,2 gunder medianen for grøntsager (median 3,6 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
- Fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
- Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium236 mgover medianen for grøntsager (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,34 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,47 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 13,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,45 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 597 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681186567
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, grain long brown rice 17%, ckickpeas 15%, sliced zucchini 10%, sliced red pepper 8%, sliced carrots 7%, sliced onions 5%, coconut milk 5% (coconut extract, water), tomato paste, sunflower oil, salt, curry spices 0,5% (turmeric, coriander, fenugreek, ginger, caraway, salt, cardamom, chili pepper), hot chili pepper 0,03%. may contain cereals containing GLUTEN, MILK, FISH, CRUSTACEANS, SOY, CELERY, MUSTARD. Packaged in a protective atmosphere
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisKikerærterLøgTomatSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Baked beans Bonduelle | 89 | 4,7 g | 14 g | 0,3 g |
| BON Weisse Bohnen. Bonduelle | 89 | 6,6 g | 15,4 g | 0,8 g |
| Haricots Blancs 1/2 Bonduelle | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,7 g |
| Haricots blancs Jus Nature 4/4 Bonduelle | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,7 g |
| Bonduelle S / Corn & R / Kidney Beans X3 Bonduelle | 88 | 3,6 g | 12 g | 1,9 g |
| Chili Sin Carne Bonduelle | 88 | 3,5 g | 13 g | 1,6 g |
| Goldmais Kentucky Mix Bonduelle | 88 | 3,6 g | 12 g | 1,9 g |
| Flageolets XF 4/4 Bonduelle | 88 | 5,6 g | 12 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681186567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.