Indian curry
Producto envasado Verduras Bonduelle
Indian curry contiene 89 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 73 kcal por 100 g entre 276 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de manganese, el 12% del valor diario de Vitamina C y el 12% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 236 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,2 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,1 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,62 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 21 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,6 mg | 3% |
| Magnesio L | 29,9 mg | 7% |
| Fósforo L | 53,1 mg | 4% |
| Potasio L | 133 mg | 3% |
| Zinc L | 0,57 mg | 5% |
| Copper L | 0,1 mg | 12% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 5,2 µg | 10% |
| Iodine L | 7,2 µg | 5% |
| Chloride L | 171 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
- Fibra3,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,6 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio236 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 225 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,34 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,47 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,45 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 597 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bonduelle
- Código de barras
- 3083681186567
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Verduras - Preparadas/Procesadas (Stable de Plataforma)
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, grain long brown rice 17%, ckickpeas 15%, sliced zucchini 10%, sliced red pepper 8%, sliced carrots 7%, sliced onions 5%, coconut milk 5% (coconut extract, water), tomato paste, sunflower oil, salt, curry spices 0,5% (turmeric, coriander, fenugreek, ginger, caraway, salt, cardamom, chili pepper), hot chili pepper 0,03%. may contain cereals containing GLUTEN, MILK, FISH, CRUSTACEANS, SOY, CELERY, MUSTARD. Packaged in a protective atmosphere
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozPollosCebollaTomatoAceite de girasolSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Baked beans Bonduelle | 89 | 4,7 g | 14 g | 0,3 g |
| BON Weisse Bohnen. Bonduelle | 89 | 6,6 g | 15,4 g | 0,8 g |
| Haricots Blancs 1/2 Bonduelle | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,7 g |
| Haricots blancs Jus Nature 4/4 Bonduelle | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,7 g |
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| Chili Sin Carne Bonduelle | 88 | 3,5 g | 13 g | 1,6 g |
| Goldmais Kentucky Mix Bonduelle | 88 | 3,6 g | 12 g | 1,9 g |
| Flageolets XF 4/4 Bonduelle | 88 | 5,6 g | 12 g | 0,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083681186567. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.